Terapeuttina olen aktiivinen ja empaattinen kuuntelija. Teen tarkentavia kysymyksiä, selvennän kuulemaani ja teen tulkintoja.
Psykoanalyyttisen psykoterapian hoitosuhteen turvin voidaan käydä läpi kokemuksia, jotka ovat ylittäneet aikaisemman vastaanotto- ja sietokyvyn ja joiden kokemuksien suhteen potilas on jäänyt liian yksin.
Terapia on yhteinen matka, sinun ja terapeutin, jossa vuorovaikutuksessa yhdessä pyritään löytämään sinulle kärsimystä aiheuttavien asioiden taustalla olevia syitä ja antamaan niille merkityksiä kuin myös uusia näkökulmia tarkastella asioita.

Psykoanalyyttisen teorian mukaan ihmisen mieli rakentuu vuorovaikutuksellisena kehitysprosessina niistä subjektiivisista kokemuksista, jotka ovat syntyneet varhaisissa vuorovaikutussuhteissa. Siksi niitä myös hoidetaan vuorovaikututteisessa terapiasuhteessa yhdessä potilaan ja terapeutin kanssa.
Terapiassa pyritään ymmärtämään potilaan oireiden taustalla olevia elämäntapahtumia, traumaattisia kokemuksia ja psyykkisiä vaille jäämisiä sekä läpityöskentelemään niitä. Tavoitteena on lisätä potilaan itsehavainnointia ja itseymmärrystä ja sitä kautta saada aikaan psyykkistä muutosta.
Menneisyyden ja kokemusten nähdään muokkaavan nykyistä ajatusmaailmaamme, käytöstämme ja ongelmanratkaisukykyämme. Ihminen saattaa tietynlaisessa tilanteessa reagoida tai toimia aina saman kaavan mukaan, hahmottamatta toimintansa tai reaktionsa syitä.
Psykoterapiassa pyritään luomaan tilanne, jossa henkilö voi mahdollisimman vapaasti kertoa havainnoistaan, mielleyhtymistään, ajatuksistaan ja tunteistaan.