Olen terapeuttina aktiivinen, lämmin, myötätuntoinen ja keskusteleva. Annan tilaa asiakkaan omalle kokemukselle ja pyrin kohtaamaan jokaisen arvostavasti ja yksilöllisesti. Minulle on tärkeää rakentaa turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa myös vaikeita kokemuksia, tunteita ja elämänvaiheita voidaan lähestyä omaan tahtiin.
Työskentelyotteeni on integratiivinen, joustava ja tutkiva. En ainoastaan kuuntele, vaan osallistun aktiivisesti työskentelyyn: kysyn, autan jäsentämään kokemuksia, tuon tarvittaessa uusia näkökulmia ja etsimme yhdessä keinoja muutoksen mahdollistamiseksi.
Vahvuuteni terapeuttina on pitkä kokemus vaativasta psykiatrisesta työstä sekä erityisosaaminen traumatisoitumisen hoidossa. Huomioin työskentelyssä ajatusten ja tunteiden lisäksi myös kehon kokemukset ja reaktiot. Minulle on tärkeää, että terapiassa on tilaa sekä pysähtymiselle että tavoitteelliselle muutokselle.

Terapiassa työskentelemme keskustellen ja yhdessä tutkien ajatuksia, tunteita, toimintatapoja sekä kehon reaktioita. Traumapsykoterapeuttisessa työskentelyssä huomioimme erityisesti turvallisuuden, vireystilan säätelyn ja traumaattisten kokemusten vaikutukset nykyhetkeen. Kognitiivisessa työskentelyssä tutkimme esimerkiksi ajatus- ja toimintamalleja sekä harjoittelemme uusia tapoja suhtautua vaikeisiin tunteisiin ja tilanteisiin.
Hyödynnän EMDR-terapiaa traumaattisten ja muiden kuormittavien kokemusten käsittelyssä. EMDR-työskentelyä voidaan yksilöllisen arvion perusteella hyödyntää myös pakko-oireisen häiriön hoidossa osana muuta terapeuttista työskentelyä. Menetelmiä voidaan yhdistellä joustavasti, ja työskentelyn tapa sekä eteneminen suunnitellaan aina yhdessä asiakkaan kanssa.