Terapeuttina olen myötäelävä ja haluan kuulla sinun elämäntarinaasi. Annan tilaa olla oma itsesi ja puhua avoimesti kipeistäkin asioistasi. Minua kiinnostaa, miten olet selviytynyt tähän asti elämän vaikeuksista. Miten olet ratkaissut ongelmia? Tarvittaessa opettelemme uusia taitoja ongelmanratkaisuun. Asiakkaan kunnioitus, arvostava suhtautuminen, luottamuksellisuus ja tasa-arvoinen yhteistyösuhde ovat minulle tärkeitä arvoja työssäni. Vahvuuteni on monipuolinen ja pitkä työkokemus ihmissuhdetyössä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Olen työskennellyt lasten, nuorten, aikuisten ja ikäihmisten parissa eri työtehtävissä. Työkokemukseni on antanut minulle paljon ymmärrystä elämän moninaisuudesta ja opettanut ihmisten lämmintä kohtaamista. Haluan kulkea asiakkaan rinnalla kappaleen matkaa terapian aikana.

Huom! Kaikki yhteydenotot Minduun kautta ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Terapiakeskusteluissa käsittelemme sinulle tärkeitä asioita turvallisessa ja avoimessa ilmapiirissä. Uskon siihen, että sinulla itselläsi on jo uinumassa vastaukset ongelmiisi ja yhdessä herättelemme ne tietoisuuteesi. Sinä itse määrität terapian tavoitteet ja suunnan. Etenemme sinun ehdoillasi. Pohdimme, millainen on sinun toivomasi tulevaisuus ja hyvä elämä. Miten siihen päästään pienin askelin? Kartoitamme voimavarojasi ja vahvuuksiasi, joiden pohjalle rakennamme ratkaisuja ongelmiin ja muutosta vaativiin asioihin elämässäsi. Käännämme ongelmat tavoitteiksi: mitä tulisi oppia, että ongelma poistuisi tai ainakin helpottuisi? Vahvistamme sitä, mikä jo toimii. Harjoittelemme näkökulman vaihtamista katsella ongelmia. Työssäni käytän erilaisia rentoutusmenetelmiä, mindfullnessia ja mielikuvaharjoituksia. Hyödynnän terapiatyössäni kokemustani ja koulutustani mm. seksuaalineuvonnasta ja neuropsykiatrisesta valmennuksesta.