Olen psykologi ja aikuisten integratiivinen yksilöpsykoterapeutti. Terapeuttina olen lämmin, empaattinen ja läsnäoleva. Työskentelyotteeni on tutkiva, kuunteleva ja asiakkaalle tilaa antava, mutta myös aktiivinen. Pyrin luomaan vastaanotolle rauhallisen tilan, jossa voimme pysähtyä sinun ja elämäsi äärelle. Työskentelyni perustana on luottamuksellisen ja toimivan yhteistyösuhteen rakentaminen. Tavoitteeni on varmistaa, että tulet kuulluksi ja koet olosi ymmärretyksi, arvostetuksi ja turvalliseksi vastaanotollani.

Terapia alkaa aina tilanteesi ja toiveidesi kartoittamisella, minkä jälkeen pohdimme yhdessä tavoitteita työskentelylle. Psykoterapian tarkoitus on lisätä ymmärrystä tämänhetkisille vaikeuksille keskustellen sekä havainnoiden ajatuksiasi, tunteitasi ja toimintaasi. Työskentelyn aikana keskustelemme sinulle tärkeistä asioista ja pyrimme yhdessä tutkimaan ja ymmärtämään kokemuksiasi. Istunnoilla pohdimme myös menneisyyden kokemusten vaikutusta tapaasi kokea nykyhetken tilanteita. Tavoitteeni on auttaa sinua kohti psyykkisen hyvinvoinnin vahvistumista ja sen myötä elämään omannäköistä, merkitykselliseltä tuntuvaa elämää.