Olen psykologi ja valmistun kognitiiviseksi psykoterapeutiksi 11/25. Tarjoan tutustumisaikoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaan alkuvuotta -26 ajatellen. Minulla on työkokemusta psykologina yli 10 vuoden ajalta nuorten ja aikuisten mielenterveystyöstä. Lämpimästi tervetuloa tutustumaan!
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Additional Training
Dialectical behavior therapy (DBT)
About me as a therapist
Olen aktiivinen, empaattinen ja läsnäoleva psykologi. Olen helposti lähestyttävä ja haluan luoda vastaanotollani ilmapiirin, jossa vaikeitakin asioita voi ottaa puheeksi. Tasavertainen, luottamuksellinen ja tutkiva yhteistyösuhde on kaiken työskentelyn perusta ja mahdollistaa oman mielen ja toiminnan tarkastelun. Myötätuntoinen ote työskentelyssä on minulle tärkeää ja pyrin myös kannustamaan muutokseen.
About my therapy sessions
Tarjoan tällä hetkellä tutustumiskäyntejä Kelan kuntoutuspsykoterapiaan alkuvuotta -26 ajatellen. Työskentelen kognitiivisesta viitekehyksestä käsin. Kognitiivisessa psykoterapiassa tutkitaan ajatusten vaikutusta tunteisiin, toimintaan ja kehon tuntemuksiin ja haitallisia ajatusmalleja ja toimintatapoja pyritään muuttamaan joustavampaan ja hyvinvointia paremmin tukevaan suuntaan. Hyödynnän vastaanotollani myös skeematerapian ja dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Työskentelyn alussa sovitaan hoitoa ohjaavat tavoitteet sekä luodaan yhteistä käsitystä ongelmien taustoista ja psykoterapiatyöskentelyn etenemisestä. Työskentely pohjautuu keskusteluun ja vastaanotolla voidaan myös tehdä kokemuksellisia ja kehollisia harjoituksia. Istunnoilla edetään asiakkaalle sopivassa tahdissa.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationDifficulty sleepingHurting yourself
My professional background and knowledge
Olen valmistunut psykologiksi v. 2013, minkä jälkeen olen työskennellyt pääasiassa erikoissairaanhoidossa, ensin aikuispsykiatrialla ja tämän jälkeen nuorisopsykiatrialla 10 v. ajan. Viimeiset pari vuotta olen työskennellyt täysi-ikäisten asiakkaiden kanssa lyhytterapeuttista työtä tehden. Olen ehtinyt työskennellä monenlaisten psyykkisten oireiden parissa ja minulla on työkokemusta eri mieliala- ja ahdistuneisuushäiriöistä sekä syömishäiriöistä. Myös turvattomuuden ja traumaattisten kokemusten parissa työskentely on tuttua. Psykologina olen myös tottunut selvittelemään ja hahmottamaan oireilun taustoja ja sitä ylläpitäviä tekijöitä ja huomioimaan kokonaisuutta. Olen käynyt dialektisen käyttäytymisterapian perus- ja jatkokoulutukset ja hyödynnän työskentelyssä tarpeen mukaan myös DKT:n taitovalmennusta. Tällä hetkellä työskentelen eri ikäisten täysi-ikäisten asiakkaiden kanssa, mutta nuorten aikuisten haasteet ovat erityisen lähellä sydäntäni.
Client group
Työskentelen tällä hetkellä vain täysi-ikäisten kanssa.
First session price
60.00
Regular session price
60.00
Pricing details
Hinnat ovat voimassa psykoterapeutiksi valmistumiseeni asti. Valmistumiseni jälkeen kuntoutuspsykoterapiassa oleville asiakkaille jää Kela-korvauksen jälkeen maksettavaa n. 45 e/käynti.
Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.
