Olen oululainen psykoterapeutti, työskentelen kognitiivisella työotteella. Tällä hetkellä Kelan kuntoutuspsykoterapiaan on paikat täynnä, mutta lyhytpsykoterapiaan ja työnohjaukseen on asiakaspaikkoja auki.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen psykoterapeuttina myötätuntoinen, asiakasta arvostava. Työotteeni on tutkiva, kunnioitan aina asiakasta oman elämänsä asiantuntijana.
Vahvuuksiani psykoterapeuttina on vahva työkokemukseni, valmiuteni laajan skaalan psyykkiseen työskentelyyn; muun muassa arvotyöskentelyyn, erilaisten mielen taitojen harjoittamiseen, erilaisten rentoutusharjoitusten opetteluun, mindfulness-harjoitteluun, haitallisten ajatusmallien työstämiseen, kehollisten harjoitteiden opastamiseen.
About my therapy sessions
Asiakkaan oman voinnin ja mielenkiinnon mukaan annan kotitehtäviä, ne eivät ole automaatio mutta usein vahvistavat muutosta. Istunnolla tehdään mielikuvaharjoituksia, rentoutusharjoituksia, kehollisia harjoitteita, tutkitaan haitallisia ajatus- ja toimintamalleja.
Työskentelyä ohjaa yhdessä sovitut tavoitteet, joita tarkastellaan sopivin väliajoin.
Issues often worked with
Psychotic disordersPersonality disordersSubtance abuse/addictionTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceTreatment of physical illnessDifficulty sleepingPersonal growth and developmentBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationProcessing my pastSexual problemsAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyleFeeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/Anxiety
Olen työskennellyt yli 15 vuoden ajan psykiatrian parissa, avohoidon puolella. Olen työssäni hoitanut erilaisiin mielialahäiriöihin ja psykoosisairauksiin sekä mm. työuupumukseen sairastuneita asiakkaita. Olen valmistunut psykoterapeutiksi Oulun yliopistosta vuonna 2016. Olen valmistunut lyhytterapeutiksi Integrum-Instituutista syksyllä 2019 sekä voimavarakeskeiseksi työnohjaajaksi Dialogicilta vuonna 2022.
Teen Kelan kuntoutuspsykoterapiaa sekä kognitiivisella että ratkaisukeskeisellä viitekehyksellä.
Client group
Työskentelen yli 16-vuotiaiden ja aikuisten kanssa. Olen psykoterapeuttina hoitanut paljon erilaisia mielialahäiriöitä ja mm. työuupuneita.
Additional information
Avaan kalenteriin satunnaisesti aikoja, ne ovat lyhytterapia-asiakkaita varten. Eli ei kannata varata aikaa kalenterista ajatellen Kelan kuntoutuspsykoterapiaa, koska minulla ei ole sinne paikkoja vapaana.