Mari Lassila
- Early interaction
- Integrative
Supporting attachment
Olen aktiivisella otteella sinua kuunteleva ja myötäelävä terapeutti ja haluan pyrkiä luomaan turvallisen terapiasuhteen ensitapaamisesta lähtien. Minulle on tärkeää, että koet tulevasi ymmärretyksi, ja että etenemme sinulle sopivalla tavalla ja tahdilla. Sallivuus erilaisille tunteille ja ajatuksille on työotteessani keskeistä. Arvioimme yhdessä myös työskentelysuhdetta, jotta voin parhaiten auttaa sinua. Vaikeiden asioiden lisäksi pyrimme tavoittamaan vahvuutesi ja voimavarasi, jotka antavat voimia muutostyössä. Terapeuttinasi haluan varmistaa, että voisit jatkossa kokea korjaavia kokemuksia ja tulla vastaanotetuksi omana itsenäsi.
About my therapy sessionsEnsikäynnillä voit rauhassa kertoa huolistasi. Pyrimme jäsentämään tilannettasi ja kerron miten voisin olla avuksi. Yksittäisellä käynnillä paneudumme valitsemasi asian käsittelyyn ja pyrimme löytämään helpottavaa ensiapua arkeesi. Pidemmässä työskentelyssä asetamme yhdessä terapian tavoitteet. Tunteiden säätelyn vahvistamisessa voimme käyttää esim. maadutus-, rentoutus-, syvähengitys- sekä mielikuvatyöskentelyä. Traumamuistojen kohtaamisessa pyrimme tavoittamaan kokemuksesi eri tasot (ajatukset, tunteet, kehomuistot, käyttäytyminen), joka auttaa sinua vapautumaan psyykkisestä kivusta. Mikäli huolesi liittyvät raskauteen/synnytykseen, pyrimme vahvistamaan hyvinvointiasi sekä rakentamaan yhteyttä vauvaan. Synnytyspelon suhteen voimme esim. laatia kirjeen äitiys/synnytyspoliklinikalle, jotta hyvä synnytyskokemus ja ensikohtaaminen olisi mahdollisempi. Tutkimme myös kiintymyssuhdekokemuksiasi ja pyrimme ymmärtämään niiden merkitystä nykyhetkessä.
Issues often worked with Areas of Specialization