Tervetuloa psykodynaamiseen psykoterapiaan Töölöön. Tarjoan apua vaikeaan elämäntilanteeseen ja erilaisiin ongelmiin. Rauhallinen sisäpihavastaanottotilani sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien äärellä lähellä Meilahden sairaalaa. Tarjoan myös tunnefokusoitua psykodynaamista lyhytpsykoterapiaa 20 krt.
Psychotherapeutic Orientation
Psychodynamic
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Psykoterapeuttina olen rauhallinen, tilaa antava, arvostava ja empaattisella sekä avoimella psykodynaamisella työotteella työskentelevä psykoterapeutti, joka vaalii luottamuksellisen yhteistyösuhteen syntymistä. Olen työskennellyt terveydenhuollossa potilastyössä vuodesta 1990 lähtien Suomessa ja useita vuosia Sveitsissä monikansallisten asiakkaiden parissa.
About my therapy sessions
Psykodynaaminen työote perustuu vapaaseen keskusteluun. Varhaislapsuuden, lapsuuden, nuoruuden tai vanhuuden kokemuksien lisäksi tärkeää ovat kaikki elämänkaareen liittyvät merkitykselliset tapahtumat ja nykyhetki. Terapiassa pyritään hahmottamaan ja selkiyttämään kokemuksiasi, ajatuksiasi ja pääsemään esim. ahdistuksessa oireen syville juurille, mielen tutkimattomaan metsään. Tämä vaatii aikaa ja siksi psykoterapia on usein pitkäkestoista. Terapiassa huomioidaan myös tiedostamaton mm. unet. Yhdessä pyritään löytämään ymmärrystä ja lisää liikkumatilaa omalle mielelle.
Lyhytkestoisessa tunnefokusoidussa psykoterapiassa pyritään lyhyellä aikavälillä pääsemään yhteyteen defenssien takana oleviin aitoihin tunteisiin ja helpottamaan ahdistusta ja siihen littyviä kehollisia reaktioita. Lyhytpsykoterapian jälkeen on mahdollisuus jatkaa terapiaa pitkänä psykoterapiana.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Koulutustaustani: Aikuisten psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti (4 vuotinen) Turun yliopiston lääketieteellinen tiedekunta. Aikuisten psykodynaaminen tunnefokusoitu lyhytpsykoterapeutti TFPP (2 vuotinen), Suomen lyhytpsykoterapiayhdistys. Humanististen tieteiden kandidaatti, Helsingin yliopisto Fysioterapeutti, (3.5 )vuotinenTampereen terveydenhuolto-oppilaitos
Terapiahistoria: Aikuisten yksilöterapeutti vuodesta 2017 Aikuisten psykoterapeutti vuodesta 2020, Kelapätevyys. Valvirapätevyys.
Client group
Esim. asiakkaat, joilla lievä tai keskivaikea masennus, ahdistus, pelot, selittämätön pahan olon tunne, kehitykselliset tai akuutit traumat, läheisen menetys, ihmissuhdeongelmat, toimintakyvyttömyyden tunne, lamautuneisuuden tunne, paniikkihäiriöt, väsymys, burn out oireet ovat ongelmakenttää, joita olen hoitanut.
Additional information
-Helsingin psykoterapiayhdistyksen jäsen -Psykoterapeuttiyhdistyksen jäsen -Valvira pätevyys (Laillistettu psykoterapeutti ja fysioterapeutti) -Kelapätevyys
