Työotteeni on integratiivisesti toteutettava ratkaisukeskeinen ja kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia. Ovatpa ongelmiasi isoja tai pieniä, ota rohkeasti yhteyttä. Ajanvaraksen voit tehdä Terapiatalo Nosteen ajanvaraussivulta tai ottamalla yhteyttä yhteydenottolomakkeen kautta. Tervetuloa!
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Solution-oriented
Additional Training
Dialectical behavior therapy (DBT)
Crisis and traumas
Supporting attachment
About me as a therapist
Sinua on vastassa ihan tavallinen ihminen jolla on takana paljon elettyä elämää, mikä auttaa minua asettumaan sinun tilanteeseesi. Kohtaan sinut vastaanotollani arvostaen, kunnioittaen sekä lempeästi. Terapeuttina olen läsnäoleva, aktiivinen, huumorintajuinen sekä suorapuheinen. Mielelläni tutkin yhdessä kanssasi elämäsi haasteita ja autan saavuttamaan tavoitteitasi. Luonteeltani olen positiivinen, uteliaan tutkiva, kuitenkin sopivan jämpti. Uskon, että positiivinen elämänasenne näkyy myös työotteessani ja tavassani kohdata asiakkaat. Vahvuuteni terapeuttina on läsnäolon- ja kokonaisuuksien hahmottamisen taito. Olen persoonaltani rauhallisen ja hersyvän yhdistelmä.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
About my therapy sessions
Vastaanotolla käytän skeematerapiaa, ratkaisu- ja voimavaralähtöistä lähestymistapaa sekä kognitiivisen käyttäytymispsykoterapian menetelmiä. Annan kotitehtäviä minkä avulla opeteltuja menetelmiä voit harjoitella omassa kotiympäristössäsi. Tämä auttaa sinua siirtämään uudet asiat käytäntöön jolloin hyöty terapiasta on sinulle suurempi. Menetelmät valikoituvat sinun elämäntilanteesi ja tarpeen mukaan. Asioita käsitellään sinun tahtiisi, kiirettä ei ole. Pyrin käyttämään runsaasti aikaa alkutietojen keräämiseen, jotta saan riittävän hyvän kuvan elämästäsi mikä auttaa minua asettumaan sinun asemaasi.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfDifficulty sleepingPersonal growth and developmentPsychotic disordersPersonality disordersBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceProcessing my pastPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Valmistun keväällä 2005 Kognitiivisen käyttäytymispsykoterapeutin koulutuksesta (KKT), Olen käynyt myös UWE-Bristolin järjestämän ratkaisukeskeisen psykoterapeuttikoulutuksen (koulutus on ulkomainen joten se ei kuulu Valviran hyväksymiin koulutuksiin). Taustaltani olen psykiatrinen erikoissairaanhoitaja, DKT-ohjaaja (Dialektinen käyttäytymisterapia) ja skeematerapeutti (ei sertifioitu). Aiemmalta koulutukselta olen lapsiin ja nuoriin erikoistunut lähihoitaja. Lisäkoulutuksena olen käynyt mm. kognitiivisen traumapsykoterapian perusteet ja erityistä tukea tarvitsevien lasten koulutuksen. Kokemusta hoitotyöstä on karttunut jo n. 20-vuotta, josta 10-vuotta olen toiminut psykiatrialla. Psykiatrian kentällä tutuksi on tulleet niin sairaalatyö kuin avopsykiatria. Psykiatrista vastaanottotyötä olen tehnyt 8- vuotta. Kokemus on pitkä joten siitä voi päätellä, että monenlaista tarinaa olen nähnyt ja kuullut, joten en ihan vähästä säikähdä enkä hätkähdä.
Client group
Teen pääasiassa yksilöterapiaa nuorten ja aikuisten parissa. Jonkin verran olen tehnyt myös pariterapiaa. Erityistä mielenkiintoa koen elämäntilannekriiseihin ja uupumuksiin liittyvissä asioissa. Tervetulleeksi kuitenkin toivotan sinut kriisin laadusta tai syystä huolimatta, uskon, että meille saadaan yhteinen ja antoisa matka.
Additional information
Terapiatalo Nosteella otan vastaan Hyvinkäällä ja Malmilla sekä etävastaanotot ovat mahdollisia. Koulutuksessa olevana en voi ottaa vastaan KELA asiakkaita.
First session price
75.00
Regular session price
75.00
Pricing details
Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.