- Crisis and trauma
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy
Art therapy Crisis and traumas EMDR
Olen keskusteleva ja lämminhenkinen kuuntelija. Vahvuuteni on monipuolisissa menetelmissä ja niiden soveltamisessa.
Annan tilaa ajatuksille ja pohdinnoille. Puhumme arvoista, asenteista sekä uskomuksista. Kohdatuksi tuleminen vaatii kuulluksi ja nähdyksi tulemista . Asioilla on tapana järjestyä, kun saamme ne sanoitetuksi. Monesti kannamme ylisukupolvista taakkaa ja häpeää. Kehollista traumaa puretaan häpeän hoidon kautta.
Keskustelun ohella käytän luoviamenetelmiä.
Kuntoutuja oman halun, voinnin ja mielenkiinnon mukaan. Musiikki, kuvan tekeminen ja keholliset harjoitukset, kuten hengitysharjoitukset kuuluvat terapia istuntoihini. Kehoa rentoutan myös Neurosonicin matalataajuusvärähtelevän tuolin avulla. Unen laadun parantajana tästä on saatu tutkimusnäyttöä. Elämänjana ha sukupuu työskentelyn kautta avaamme asioita terapiaistuntojen aikana.