Olen pohjakoulutukseltani psykologi (Helsingin yliopisto v. 1999). YET-tason psykoterapeutiksi valmistuin v. 2007 ja VET-tason terapeutiksi v. 2014. Omaa vastaanottoa olen pitänyt vuodesta 2011 lähtien. Tätä ennen työskentelin pääasiassa psykiatrian puolella, lähinnä psykiatrian poliklinikoilla.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive analytic
Additional Training
Mindfulness
About me as a therapist
Luottamus vuorovaikutussuhteessa on työni ydin. Työskentelyotteeni ja -tapani pohjautuvat pyrkimykseeni ymmärtää asiakkaan tilanne. Pyrin antamaan tilaa mutta olemaan myös itse aktiivinen vuorovaikutuksessa. Minulle on tärkeää tutkia ja hahmottaa tilannetta yhdessä asiakkaan kanssa. Olen rauhallinen, myötätuntoinen ja kuunteleva mutta tarvittaessa myös asiakkaan ajatuksia haastava.
About my therapy sessions
Tapaamisissa jäsennän tilannetta yhdessä asiakkaan kanssa. Kuunteleva ja osallistuva keskustelu on avainasemassa. Pyrimme yhteiseen ymmärrykseen solmukohdista sekä siitä, kuinka lähteä niitä avaamaan. Joidenkin asiakkaiden kanssa käytän erilaisia harjoituksia ja yleensä itsehavainnointiin liittyviä tehtäviä. Minulla on mindfulness-ohjaajakoulutus, joten sopimuksesta käynteihin voi sisältyä myös erilaisia mindfulness-harjoituksia.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfGender or Sexual-Identity QuestionsDifficulty sleepingPersonal growth and developmentPsychotic disordersPersonality disordersBipolar disorderSelf-destructive thoughtsChallenging life situationSexual abuseProcessing my pastSexual problemsAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Kaksivuotinen mindfulness-ohjaajakoulutus, kouluttajataho Center for mindfulness (Leena Pennanen) Hyväksymis- ja omistautumisterapian peruskurssi (kouluttajana Arto Pietikäinen) Kirjallisuusterapiakoulutuksen 1. vuosi (Tampereen kesäyliopisto)