Yksittäisiä kriisi-/tukiaikoja vain etänä koronakriisin aikana. HUOM!!Ei mahdollisuutta pitkiin Kelan tai OPO-terapioihin. (15.5.2020) Tarjoan ratkaisukeskeistä psykoterapiaa, neuvontaa ja työnohjausta. Työni arvoperustana ovat ammatillisuus, luottamus sekä yksilön ja erityisesti yksilöllisyyden kunnioittaminen. Minulla on vuosien kokemus psyykkisten ongelmien hoidossa. Ota rohkeasti yhteyttä, sillä yhdessä pohtien voimme löytää juuri Sinulle/Teille sopiva ratkaisu. (Kriisin käsittely, lyhytterapia, pitkä terapia, neuvonta, opastaminen kunnalliselle puolelle tai ihan vaan elämän tärkeistä asioista puhuminen). Syventävän psykofyysisen psykoterapian koulutuksessa (10/18 - 5/2021); EMDR valm 4/2020.

Istunnoillani keskustellaan, esitetään kysymyksiä, etsitään erilaisia keinoja, joilla tavoitteet voidaan saavuttaa, tutkitaan elämänkaarta ja ihmissuhteita, tutkitaan tunteiden tunnistamista, käsittelyä ja hallintaa, pohditaan omaa minää, itsetuntemusta ja identiteettiä. Minun tehtäväni on auttaa sinua oivaltaman asioita itsessäsi ja tukea sinua kohti mahdollista muutosta. Itsemyötätunto ja stressinhallinta ovat usein yksi vastaanottoni keskustelun teemoista. Usein pohditaan ns. epämiellyttäviä tunteita ja niiden käsittelyä (häpeä, syyllisyys, viha, katkeruus, pelko) ja hallintaa. Vastaanotollani voidaan puhua vaikka mistä, luottamuksellisesti ja avoimesti.

Jokainen istunto on omanlainen. Keskustelu on tärkein työväline. Joskus tarkastelemme sinua valokuva-albumisi kautta, toisinaan rauhoitutaan musiikin avulla. Koitan löytää kanssasi juuri sinulle sopivan tavan päästä tilaan, jossa voit tutkia itseäsi.