Maarit Katariina Väisänen
- Integrative
- Recource-oriented family therapy
Olen voimavarakeskeinen psykoterapeutti. Terapiassa nostetaan esiin asiakkaan omia voimavaroja jotka mahdollisesti ovat piilossa masennuksen, ahdistuksen tai jonkin muun syyn takia. Käytän myös kognitiivisia menetelmiä, esimerkiksi miten negatiiviset ajatukset vaikuttavat tekoihin ja käyttäytymiseen.
Psykoterapiassa on mahdollista liikkua useammalla tasolla, myös erilaisia elämänkatsomuksellisia ja henkisiä asioita voi ottaa esille. Mielestäni ihminen on sosiaalinen, fyysinen, psyykkinen ja henkinen kokonaisuus. Voimavarakeskeisenä psykoterapeuttina näen ihmisen monitasoisuuden rikkautena.
Aito kiinnostus, luottamus, läsnäolo ja vuorovaikutus ovat mielestäni psykoterapian peruselementit.
Olen keskusteleva ja aktiivinen psykoterapeutti. Keskustelussa keskitymme ongelmiin, joihin asiakas on tullut hakemaan apua. Suuntaus on selkeästi eteenpäin katsova. Se ei tietenkään estä menneisyyden käsittelyä.
Istunnon sisältö on keskustelu, asiakkaan kuuntelu, reagointi asiakkaan kertomaan ja uusien näkökulmien esille tuominen ja pohtiminen.
Päämääränä on asiakkaan elämänlaadun parantaminen niin, että hän voi rakentaa elämästään mielekkäämmän, rikkaamman ja onnellisemman.