Valmistun syksyllä 2024 kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus psyykkisten ongelmien hoidosta. Olen empaattinen ja työskentelen aktiivisesti yhdessä asiakkaan kanssa kohti hänen tavoitteitaan.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Additional Training
Dialectical behavior therapy (DBT)
About me as a therapist
Terapeuttina olen lämmin, kunnioittava ja helposti lähestyttävä. Luonteeltani olen rauhallinen ja myötätuntoinen. Luottamuksen syntyminen asiakkaan kanssa on minulle tärkeää. Työskentelytapani on kuunteleva, läsnäoleva ja keskusteluissa olen aktiivinen. Vahvuutenani on pitkä työkokemus itsenäisestä vastaanottotyöstä aikuispsykiatriassa. Tavoitteenani on auttaa asiakasta löytämään taitoja, jotka auttavat kohti mielekkäämpää elämää.
About my therapy sessions
Tapaamiset rakennetaan asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Tavoitteet sovimme yhdessä asiakkaan kanssa ja lähdemme työskentelemään niitä kohti. Tapaamisissa tutkimme asiakkaan tunteita, ajatuksia ja toimintatapoja. Käytän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä asiakkaan tilanteen mukaan. Tapaamisissa teemme erilaisia harjoituksia, kuten tietoisuustaitoharjoituksia ja tapaamisten välille mietimme asiakkaan kanssa yhdessä tapoja harjoitella uusia taitoja. Tapaamiset suoritetaan etäyhteydellä, joten välimatkalla ei ole merkitystä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearProcessing my pastTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illnessSexual abuse
Areas of Specialization
Personality disorders
My professional background and knowledge
Valmistuin psykiatriseksi sairaanhoitajaksi vuonna 1999. Olen työskennellyt yli 20 vuotta sairaalan osastoilla, päiväyksikössä ja psykiatrisilla poliklinikoilla. Minulla on laaja osaaminen erilaisten psyykkisten ongelmien hoidosta, kuten masennus, ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö, psykoosisairaudet, persoonallisuushäiriöt ja erilaiset elämänkriisit. Olen käynyt Dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) intensiivikoulutuksen, joka on kehitetty tunne-elämältään epävakaan persoonallisuushäiriön hoitoon. Olen työskennellyt yli 10 vuotta DKT tiimissä yksilöterapeuttina ja ryhmänohjaajana. DKT:ssa opetellaan tietoisuustaitoja, tunnesäätelytaitoja, kriisitaitoja vaikeaan tilanteeseen ja ihmissuhdetaitoja. Käytän näitä asiakkaiden kanssa.
First session price
60.00
Regular session price
60.00
Pricing details
Ei muita kuluja. Kelakorvausta ei voi vielä saada, koska olen koulutuksessa.