Terapeuttina olen empaattinen, innostuva ja asiakasta kunnioittava. Pidän tärkeänä turvallista luottamuksellista yhteistyösuhdetta, jonka avulla mahdollistuu hankalienkin elämänkokemusten työstäminen. Terapeuttina koen etuoikeutetuksi saada olla mukana rinnalla kulkemassa asiakkaan matkaa. Jokainen terapeuttinen yhteistyösuhde on omanlaisensa ja merkityksellinen.

Istunnoillani tarkastellaan asiakkaalle merkityksellisiä asioita. Psykoterapiaprossesin alkuvaiheessa luodaan yhdessä tavoitteet työskentelylle, jotka ohjaavat työskentelyä mutta annan tilaa myös ajankohtaisesti mielessä oleville asioille. Työskentelyn on tarkoitus lisätä asiakkaan itsetuntemusta, mm. tietoisuutta omista ajatuksista, tunteista sekä käyttäytymisestä. Istunnoillani voidaan keskustelun lisäksi hyödyntää erilaisia tehtäviä, kehollisia harjoituksia sekä luovia tai toiminnallisia menetelmiä. Työskentelyotteeseeni ja menetelmien valintaan vaikuttaa asiakkaan toiveiden lisäksi myös ikä. Lasten kanssa leikki ja toiminnalliset menetelmät kuuluvat usein osaksi terapiaa. Nuorten ja nuorten aikuisten kanssa keskustelu ja erilaiset tehtävät ja harjoitukset ovat keskeisempiä. Työskentelyssäni voin käyttää asiakkaan tilanteen mukaan esimerkiksi skeematerapeuttisia menetelmiä tai kognitiivisen psykoterapian fokusoituja trauman hoitomalleja.