I work with adults experiencing depression, anxiety, life and relationship crises, as well as other psychological or psychiatric difficulties. I have particular experience working with issues related to migration, cultural identity and sexual identity.
Long-standing clinical experience in Finland workinig within the Finnish healthcare system. I provide psychiatric assessment, medication evaluation and follow-up when needed, as well as medical statements (lausunto) for Kela.
Consultations and psychotherapy are available in English, Finnish, Russian and Lithuanian, in Helsinki or online.
Psychiatric consultation — €150 / 60 min.
Psychotherapy — €80 / session.
Psychiatric consultations and psychotherapy may be partly reimbursed by Kela (sairaanhoitokorvaus) according to the applicable conditions.
- Psychodynamic
- Integrative
Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (youth) Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Voin terapeuttina olla aktiivinen ja keskusteleva tai enemmän kuunteleva ja tilaa antava. Työskentelytapani riippuu ennen kaikkea siitä, mitä potilas juuri siinä vaiheessa tarvitsee. En pyri tarjoamaan valmiita vastauksia, vaan auttamaan potilasta ymmärtämään paremmin itseään, omia tunteitaan, ihmissuhteitaan ja vaikeuksiensa taustalla olevia tekijöitä.
Pidän tärkeänä, että terapiassa syntyy riittävästi tilaa ajatella yhdessä myös sellaisia kokemuksia ja ristiriitoja, joita on yksin vaikea ymmärtää. Tavoitteena ei kuitenkaan ole vain lisääntynyt itseymmärrys, vaan myös se, että potilas löytää omia tapojaan selviytyä vaikeuksistaan ja pystyy vähitellen käyttämään uusia oivalluksia omassa elämässään.
Istunnoilla keskustelemme asioista, jotka ovat potilaalle tärkeitä juuri sillä hetkellä – hänen tunteistaan, ajatuksistaan, ihmissuhteistaan, kokemuksistaan ja elämäntilanteestaan. Joskus puhumme nykyhetkestä, joskus menneisyydestä ja siitä, miten aikaisemmat kokemukset elävät nykyisissä suhteissa ja vaikeuksissa.
Työskentelyssä etsimme yhdessä sekä helpotusta kärsimykseen että totuutta: mahdollisimman rehellistä ymmärrystä siitä, mitä potilaassa ja hänen elämässään tapahtuu. Tarkoituksena ei ole sovittaa ihmistä valmiiseen teoriaan, vaan löytää yhdessä merkityksiä, jotka auttavat häntä ymmärtämään itseään ja elämään omaa elämäänsä vapaammin.