Olen terapeuttina myötätuntoinen, asiakasta arvostava ja aktiivinen vuorovaikutuksessa. Olen joustava ja huumorintajuinen., salliva ja positiivinen.
Usein olen tutkiva ja kyselevä, en koskaan kriittinen ja arvosteleva. Pyrin luomaan asiakasuhteeseen ehdottoman luotettavan ja turvallisen, keskustelulle mahdollisimman vapaan ilmapiirin. Asiakkaalla on myös oikeus vapaasti arvioida minun toimintatapojani.

Yksilöterapiassa keskitytään siihen, mikä asiakkaalla on kulloinkin mielessä. tunteisiin, ajatuksiin ja toimintatapoihin. Usein myös kysymyksiin. miten lapsuus, menneisyys vaikuttaa nykyhetkeen, ja terapian edetessä yhä enemmän nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Psykoterapiaryhmässä keskustelu on vapaata. Ryhmä on täydentyvä ryhmä eli siihen otetaan uusia jäseniä, kun paikkoja vapautuu. Ryhmän jäsenet sitoutuvat luottamuksellisuuteen. Ryhmässä keskustelu on vapaata.Ryhmässä on enintään kahdeksan jäsentä. Ryhmästä pyritään luomaan turvallinen paikka pohtia tunne-elmmään liittyviä asioita. Tavoitteena on, että ryhmäläinen tulisi kuulluksi, ymmärretyksi ja hyväksytyksi omana itsenään. Ryhmäläinen auttaa toisia kertomalla itsestään, ottamalla osaa keskusteluun, kuuntelemalla. Ryhmä toimii eräänlaisena aivoriihenä.