Haluatko terapeuttista apua selventääksesi ajatuksiasi, tavoitteitasi ja saada uusi suunta elämään ilman taakkoja. Oletko vaikeassa elämäntilanteesta ja mietit miten eteenpäin, yhdessä voisimme löytää uusia vaihtoehtoja.
Olen voimavarakeskeisyyteen suuntautunut psykoterapeutti. Ratkaisukeskeisyyteen kuuluu vahvasti paremman suunnan löytäminen ja jaksaminen tulevaisuudessa. ÄLÄ MUUTA SITÄ MIKÄ TOIMII, VAAN KESKITY SIIHEN MIKÄ EI TOIMI JA MUUTA SITÄ.
Neuropsykiatrisissa pulmissa ADHD, ADD ja Asperger käytän neuropsykiatrista valmennusmenetelmiä, jotka tukee erityisesti puutteellisten toiminnanohjauksen taitojen harjoittelemista. Toiminnanohjaus on ikäänkuin toiminnan "lennonjohto" eli sillä tarkoitetaan taitoja, joiden avulla asioita saadaan tehdyksi eli esim. suunnittelukyky, aloittamisen kyky, loppuunsaattamisen kyky, organisointikyky ja ajanhallinta.
Solmuja parisuhteessa® – parisuhdeneuvonta on 8-10 tapaamiskertaa sisältävä strukturoitu työskentelymalli. Tapaamista edeltää työskentelyyn valittavan parin haastattelu, jossa myös pariskunnalla itsellään on mahdollisuus vielä miettiä sitä, onko juuri tämä parisuhdeneuvonta se auttamismuoto, joka palvelee heidän tarpeitaan.
About my therapy sessions
.
Terapiaistunnot painottuvat keskusteluun ja ovat voimavaraistavia ja uusien toimintatapojen löytämistä, mukana myös toiminnalliset menetelmät, valokuvat, kortit ym. ajattelua stimuloivat menetelmät asiakkaan toiveen ja tarpeen mukaan. Tarjoan istunnoilla apua tutkia omaa ajattelua ja mahdollisia virheellisiä toimintamalleja, sekä tuomaan toista näkökulmaa ajatteluun ja toimintaan.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemChanging lifestyleAnxiety towards social situationsProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and development
Minulla on kokemusta sekä sairaalassa tapahtuvasta psykiatrisesta hoitotyöstä, että avohoidonpuolen terapeuttisesta työstä kuntasektorilla ja yksityisenä psykoterapeuttina. Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen erikoissairaanhoitaja. Lisäkoulutuksia; psykoterapeutti, työnohjaaja, neuropsykiatrinen valmentaja sekä Solmu-parisuhde neuvoja.
Client group
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (DKT) ja neuropsykiatrin valmennus (NEPSY) ovat vahvoja osaamisalueitani. Työnohjaus kuuluu osaamiseeni myös. Teen parisuhdeneuvontaa Parisuhteen Solmut -menetelmällä. Solmuja parisuhteessa® – parisuhdeneuvonta on 8–10 tapaamiskertaa sisältävä strukturoitu työskentelymalli. Tapaamista edeltää työskentelyyn valittavan parin haastattelu, jossa myös pariskunnalla itsellään on mahdollisuus vielä miettiä sitä, onko juuri tämä parisuhdeneuvonta se auttamismuoto, joka palvelee heidän tarpeitaan.
Neuropsykiatrisissa pulmissa (kuten ADHD, ADD ja Asperger) käytän neuropsykiatrista valmennusmenetelmiä, jotka tukevat erityisesti puutteellisten toiminnanohjauksen taitojen harjoittelemista, parempia vuorovaikutustaitoja jne. Toiminnanohjaus on ikään kuin toiminnan "lennonjohto" eli sillä tarkoitetaan taitoja, joiden avulla asioita saadaan tehdyksi eli esim. suunnittelukyky, aloittamisen kyky, loppuun saattamisen kyky, organisointikyky ja ajanhallinta.
Additional information
Huomioi, etäterapia onnistuu ympäri Suomen. Teen lyhyt terapiaa, itsemaksavat/Kelan kuntoutus ja pitkää terapiaa.
First session price
90.00
Regular session price
90.00
Pricing details
Sovittaessa haen Kelan osuuden suoraan tai niin, että asiakas maksaa koko hinnan ja hakee itse Kelasta.