Tarjoan pitkää psykodynaamista psykoterapiaa yli 13-vuotiaille nuorille ja aikuisille. Sekä sovitusti myös lyhyempiä terapiajaksoja ja yksittäisiä käyntejä psykodynaamisella otteella. Vastaanottotilani sijaitsee Kajaanin keskustassa.
Olen psykoterapeuttina ja kuuntelijana rauhallisen lempeän läsnä oleva, kohtaava ja ymmärrykseen pyrkivä, mutta myös tarvittaessa aktiivinen toimija ja kannustava vierellä kulkija. Minulle on tärkeää kohdata kunnioittavasti jokainen autettava ihminen hänen elämänsä tilanteessa. Haluan tarjota ihmisille turvallisen ja rauhallisen paikan puhua luottamuksellisesti itseä koskevista asioista, mielensisällöistä sekä mahdollisuuden kaikenlaisten tunteiden käsittelyyn sekä omien kehoreaktioiden ymmärtämiseen ja säätelyyn.
About my therapy sessions
Psykodynaamisessa lähestymistavassani on lapsuudenaikaisilla kokemuksilla – niin hyvillä kuin huonoillakin - oma vaikutuksensa sinuun ja tapaasi toimia sekä tuntea tai olla tuntematta. Haluan auttaa sinua tunnistamaan ja ymmärtämään näitä tapoja ja reaktioita. Tavoitteenani on myös auttaa sinua käsittelemään sisäisiä ristiriitojasi ja ongelmiasi. Keskustelussa sinä määräät tahdin ja sen mistä puhutaan, mutta yhteisenä pyrkimyksenämme on päästä käsittelemään niitä tunteita ja kokemuksia, jotka tällä hetkellä tuntuvat sinulle kaikkein tärkeimmiltä. Minulle on tärkeää, että saisit turvallisen kokemuksen kuulluksi ja kohdatuksi tulemisesta, sillä sitä kautta kipeidenkin asioiden ymmärtäminen ja hyväksyminen on lopulta mahdollista. Vastaanotolla kaikki aiheet ja tunteet ovat sallittuja.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutSubtance abuse/addictionRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessHurting yourselfGender or Sexual-Identity QuestionsDifficulty sleepingPersonal growth and developmentPersonality disordersSelf-destructive thoughtsChallenging life situationTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceSexual abuseProcessing my pastSexual problemsAnger managementPhobia/fearObsessive-compulsive disorderPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Olen koulutukseltani nuorten psykodynaaminen yksilöpsykoterapeutti sekä pohjakoulutukseltani olen sairaanhoitaja (AMK) suuntautuminen mielenterveystyöhön. Aiemmalta koulutukseltani olen Suomen ev.lut. kirkon nuorisotyönohjaaja. Olen käynyt IPC-Interpersoonallinen ohjaus ja neuvonta nuorten masennusoireiluun – koulutuksen sekä Psykofyysisen psykoterapian perusopinnot. Olen työskennellyt yli 30 vuotta lasten, nuorten ja perheiden kanssa erilaisissa työtehtävissä kaupungin ja ev.lut seurakuntien palveluksessa, Pelastakaa Lapset ry:n perhekodin vanhempana ja vuodesta 2009 lähtien psykososiaalisen tuen antajana noin 16–20-vuotiaiden parissa. Viimevuosina olen myös antanut keskusteluapua aikuisille.
Client group
Tällä hetkellä teen Kelan terapioita nuorten ja aikuisten kanssa. Etäyhteydellä on mahdollisuus lyhyempään työskentelyyn paikkakunnasta riippumatta. Yksittäiset ja muutaman kerran psykoterapiakäynnit ovat mahdollisia kaikille yli 13-vuotiaille.
