Home Page / Find Your Therapist / Leena Granlund

Leena Granlund

Educating psychotherapist, Psychiatric staff nurse, Psychodynamic
Espoo, Leppävaara
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y
Length of Therapy
Short-term Long-term Single consultation
Availability
Daytime appointments
Pitkä kokemus sekä nuorten että aikuisten psykoterapiasta. Sekä lyhyessä että pitkässä psykoterapiassa työskentelemme kaikilla aikavyöhykkeillä: historia, nykyisyys, tulevaisuus. Muutos mahdollistuu hyvässä, turvallisessa dialogisessa suhteessa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychodynamic
  • Psychoanalytic
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Työtapani on hyväksyvä, tutkiva ja kuunteleva. Luottamuksen saavuttaminen on ensimmäinen tehtävä. Olen myös aktiivinen ja dialogisuuteen pyrkivä. Tekniikkani sopeutuu aina potilaan tarpeen ja temperamentin mukaan. Olen energinen ja psykoterapiatyöskentelystä innostunut terapeutti. Pitkäjänteisyys ja toivon ylläpitäminen ovat vahvuuksiani. Asetun suhteessaoloon koko persoonallani ja pitkällä kokemuksellani ja sitoudun hoitoon tiukasti ja vastuullisesti.

About my therapy sessions

Terapialle astetaan alkuhaastattelussa suunta ja tavoitteet, jonka jälkeen jokaiseen tapaamisen voi saapua sellaisenaan. Ainoa ohje on, että antaa mielen nousta asioita ja tunteita, joita voi tuoda yhteisesti jaettavaksi. Tapaaminen perustuu hyvässä vastavuoroisesessa suhteessa käytyyn dialogiin. Terapian alkuvaiheessa on tarpeen käydä läpi historiaa ja oppia tuntemaan, mistä tähän päivään on tultu. Liikutaan kaikilla aikavyöhykkeillä: menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus. Terapia on prosessi, joka pysyy käynnissä sen säännöllisyyden ja etukäteen rytmitettyjen aikojen tukemana. Prosessi on jatkuva, myös tuntien välillä ja lomien aikana mielessä tapahtuu asioita.
Terapiassa voidaan käyttää myös potilaan tuottamaa muuta materiaalia (kuvia, piirtämistä, tekstejä). Unet ja päiväunet ovat kiinnostuksen kohteena.
Terapiaprosessin aikana on tarkoitus, että potilas oppii tutkimaan ja havannoimaan mieltään ja tuntemuksiaan ja yhdistämään asioita uudella tavalla.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Seriously traumatized patients and dissociative disorders Pregnancy & birth Personality disorders Pain related difficulties
My professional background and knowledge

Yli 20-vuoden kokemus psykiatrisesta hoidosta julkisella sektorilla aikuispsykiatriassa moniammatillisessa työryhmässä. Muutama vuosi vuodeosastoilla uran alkuvaiheessa, jonka jälkeen päiväosastolla ja sitten psykiatrian poliklinikalla. Päiväosastolla perehdyin työkyvyn arviointiin ja musiikkiterapeuttisiin (Sibelius-akatemian 3-vuotinen musiikkiterapeuttikoulutus) sekä ryhmäterapeuttisiin (Suomen ryhmäpsykoterapiayhdistyksen 2-vuotinen ryhmänohjaajakoulutus) menetelmiin. Opintopiirissä päiväosastolla opiskelimme skeematerapiaa, IPT-terapiamenetelmää ja masennuksen hallintamenetelmiä.
Nuorisopsykoterapiasäätiön vaativan erityistason psykoterapeuttikoulutukseni loppui 2011.
Pohjakoulutukseni vuoksi olen kiinnostunut ruumiin ja mielen mekanismeista ja hankin siitä jatkuvasti uutta tietoa lukemalla tieteellisiä artikkeleita. Syksyllä 2017 aloitan Nuorisopsykoterapiasäätiön kouluttajakoulutuksen (2,5-vuotinen).
Käyn säännöllisesti työnohjauksessa kouluttajapsykoanalyytikon luona.

Additional information

Vastaanottoni sijaitsee liiketilassa, jonne on esteetön pääsy katutasolta. Hyvät julkiset yhteydet ja tien varrella parkkitilaa.

First session price

110.00

Regular session price

110.00

Pricing details

Pitkä kokemus, kouluttajataso viimeisin koulutus 2020 päättynyt. Koko työurani ajan jatkuvaa lyhyttä ja pitkää koulutusta hankkinut.