Lea Oja, Oulu | Psykoterapeutti

Lea Oja

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive

Oulu,

Contact

Customer Groups

Adults 18-67y Youth 13-17y

Length of Therapy

Single consultation Long-term Short-term

Availability

Daytime appointments

This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.

I'm a psychologist, neuropsychologist and a cognitive-integrative psychotherapist. I have extensive experience in treating individuals with neuropsychiatric disorders and complex situations with psychological problems such as anxiety, depression or sleeping difficulties. I'm also interested in anxiety and obsessive compulsive disorder, fatigue and performance/sport psychology. I aim to tailor the methods I use based on the individual needs. As a psychotherapist I'm warm and approving and I'm capable of giving space but also being active and stucturing the clients' experience. After creating a secure alliance with the client and understanding and sharing the client's situation, I use active assignments and experience or emotional focused methods in addition to mindfulness and self-compassion. At the moment I.m studying cognitive hypnotherapy. I have available appointments at the moment mainly for remote therapy.

Psychotherapeutic Orientation

Cognitive

Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

Additional Training

Education of neuropsychologist Hypnosis

About me as a therapist

Terapeuttina olen ennen kaikkea lämmin ja läsnäoleva, hyväksyvä sekä tilaa antava, ja pyrin rakentamaan asiakkaan kanssa toimivan yhteistyösuhteen, jossa on turvallista tarkastella asiakkaan kokemusmaailmaa sekä käydä yhteistä matkaa. Keholliset ja kokemukselliset menetelmät ovat myös lähellä sydäntäni. Osaamistani pääsen parhaiten käyttämään tilanteessa, jossa ongelmat ovat monisyisiä ja monimuotoisia. Räätälöin työskentelyäni ja menetelmiä asiakkaan tarpeen mukaan.

About my therapy sessions

Kognitiivisena psykoterapeuttina työskentelyni lähtee liikkeelle yhteisen ymmärryksen luomisesta ja jäsentämisestä yhdessä. Käytän työskentelyssäni erilaisia lomakkeita ja tehtäviä sekä fläppitaulua, jotta asiakkaan tilanne tulee mahdollisimman selkeästi ja ytimekkäästi jaetuksi. Pyrin rakentamaan yhteistyösuhteen, jossa voimme yhdessä tutkia asiakkaan kokemusmaailmaa mahdollisimman turvallisesti. Tähän sisällytetään yleensä myös kokemuksiellisia, tunnekeskeisiä sekä kehollisia harjoitteita. Myös tietoisen läsnäolon sekä myötätuntokeskeisen terapian harjoitteet ovat osa työskentelyäni. Käyn tällä hetkellä vuoden kestävää kognitiivisen hypnoterapian täydennyskoulutusta.

Issues often worked with

Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness

Areas of Specialization

Obsessive-compulsive disorders Neuropsychiatric patients Brain injuries

My professional background and knowledge

Neuropsykologin työkokemus yli 15 vuoden ajalta neuropsykiatristen asiakkaiden parissa julkisella sekä yksityisellä sektorilla. Psykoterapeutin työkokemus yksityisenä ammatinharjoittajana viiden vuoden ajalta.

Client group

Työskentelen psykoterapeuttina ensisijaisesti yli 16-vuotiaiden nuorten ja aikuisten kanssa. Erityisosaamistani ovat neuropsykiatriset oireet sekä monimuotoiset, monisyiset psyykkiset ja neuropsykiatriset kokonaisuudet. Minua kiinnostaa ahdistuneisuushäiriöt, pakko-oireet sekä ylikuormitus- ja uupumustilat ja niiden hoito. Olen myös erityisen kiinnostunut suorituskyvyn-/urheilupsykologiasta ja kehollisuudesta.

Additional information

Tällä hetkellä minulla on tilaa etävastaanotolla.

First session price

110.00

Regular session price

110.00

Pricing details