Integrative: the most recent psychotherapeutical and neuropsychological research combined with strength-based and cognitive flavor. I am also an expert in using photography/video in psychotherapy.
SERVICES
Help in relationship-issues, anxiety and sleep problems
Long term psychotherapy (with or without KELA-support)
Peak performance for athletes and executives
FOR WHOM
I offer the latest in the field by continuous education:
- For those who have relationship problems, at home or at work. For those going through divorce/separation or considering divorce.
- For those who have problems with psychological well-being and may have tried different approaches without satisfying results
- For those who want to perform better in sports, worklife or at a creative pursuit
- Serious biohackers
- Integrative
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy
Crisis and traumas EMDR
Psyykkisissä haasteissa on kyse pitkälti siitä, että itsesäätelymme epäonnistuu ja ajaudumme epätarkoituksenmukaisen ylivireään tai alivireään tilaan. Tässä tilassa kehittyneimmät psykologiset toiminnot ovat poissa päältä emmekä kykene optimaaliseen toimintaan millään elämänalueella.
Päämääräni on luoda jokaiselle keinoja pitkän aikavälin hyvinvointiin hermostollisen tasapainon ja hyvän elämän peruspalikoiden löytymisen kautta. Terapiasuuntautumiseni yhdistää ratkaisukeskeisen psykoterapian ja aivotutkimuksen viimeisimmät tulokset. Käytössämme on laaja työkalupakki valokuvaterapiasta EMDR-terapiaan ja neuromodulaatioon.
Olen terapeuttina kannustava, kuunteleva ja ratkaisuihin pyrkivä. Minulle on tärkeää, että terapian jälkeen voit oikeasti paremmin ja ihmissuhteesi sujuvat kitkattomammin.
Työskentely alkaa kokonaistilanteesi hahmottamisella. Sen jälkeen valitaan yhdessä tavoitteet terapialle sekä keinot, joilla aiomme tavoitteet yhdessä saavuttaa. Pysyvä muutos tapahtuu harvoin vain muutamalla terapiakerralla. Usein pelkästään puhumalla ei päästä tehokkaasti kiinni ratkaisun avaimiin, koska kaikki asiat eivät ole kielen ulottuvissa. Oma supervoimani ovatkin työkalupakissani olevat, keskusteluterapiaa täydentävät vireystasoa tasapainottavat menetelmät.
Issues often worked with