Home Page / Find Your Therapist / Laura Sinisalo

Laura Sinisalo

Psychotherapist, Psychologist, Cognitive
Espoo, Pohjois-Tapiola
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Are you looking for a warmhearted professional with an extensive experience in treating mental health issues? I would like to help you, whether you're suffering from crisis, stress, anxiety, depression or OCD. I offer single counselling sessions, short therapy and longer therapy. I put a lot of effort in creating a good alliance with my clients and I like to use different therapeutic methods, depending on my clients' preferences. I'm a psychologist and a cognitive psychotherapist and I have a long experience in special psychiatric health care, where I also offer supervision and training for other professionals.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Olen lämmin, aktiivisesti keskusteleva ja satsaan hyvän yhteistyösuhteen luomiseen. Suhtaudun avoimesti ja ennakkoluulottomasti erilaisiin ihmisiin ja elämäntilanteisiin ja kohtaan asiakkaani kokonaisvaltaisesti. Pyrin luomaan turvallisen tilan, jossa vaikeiden asioiden ja tunteiden kanssa ei jää yksin, vaan tulee kohdatuksi ja kannatelluksi. Työskentelytapani on käytännönläheinen ja minulle on tärkeää, että terapiassa syntyneet oivallukset näkyvät toivottuina muutoksina asiakkaideni arjessa ja hyvinvoinnissa. Samalla pidän arvokkaana sitä, että terapiassa tavoitetaan syvempiä tasoja ja menneisyyden sekä mahdollisten traumaattisten kokemusten vaikutus nykyhetkeen tulee ymmärretyksi ja käsitellyksi.

About my therapy sessions

Olen kognitiivinen psykoterapeutti, mutta yhdistelen joustavasti eri menetelmiä muistakin suuntauksista. Ongelmat tulevat ymmärretyksi, kun niitä tarkastellaan ajatusten, tunteiden, kehon ja käyttäytymisen tasolla huomioiden kunkin yksilöllinen elämäntilanne ja aiemmat elämänkokemukset. Joskus on tärkeää keskittyä työstämään ongelmia ylläpitäviä ajatuksia ja käyttäytymismalleja, joskus taas pysähtyä vaikean tunnekokemuksen äärelle ja tutkia sitä rauhassa. Olen kiinnostunut tunnekeskeisestä psykoterapiasta ja skeematerapiasta ja sovellaan niitä työssäni. Pakko-oireissa taas hyödynnän tehokkaita kognitiivisen käyttäytymisterapian mukaisia menetelmiä. Ongelmien työstämisen rinnalla huomioin asiakkaani vahvuudet ja voimavarat, koska ne on tärkeä valjastaa toipumisen tueksi, oli kyse sitten elämänkriisistä tai pitkäkestoisista ongelmista. Myös läheiset voivat olla tällainen voimavara ja tapaan heitäkin mielelläni tarpeen mukaan.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Psychotic disorders Obsessive-compulsive disorders Bipolar disorder
My professional background and knowledge

Olen taustaltani psykologi ja kouluttautunut kognitiiviseen psykoterapiaan sekä kognitiivis-analyyttiseen lyhytterapiaan. Teen mielelläni niin yksittäisiä käyntejä, harvajaksoisia tukikäyntejä kuin intensiivisiä lyhyitä ja pitkiä psykoterapioita. Minulla on taustalla pitkä kokemus psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa, jossa työni on painottui psykologisiin arvioihin ja tutkimuksiin sekä lyhytterapioiden tekemiseen. Olen työskennellyt erityisesti psykoosiin sairastuneiden ihmisten kanssa eri toimintayksiköissä ja viimeiset vuodet pääasiallinen työni on ollut kehittää psykoosien kognitiiviseen psykoterapiaan perustuvia lyhytterapioita. Toimin vastaanottotyön ohella työnohjaajana ja kouluttajana.

Client group

Työskentelen mielelläni eri ikäisten ja erilaisista taustoista tulevien ihmisten kanssa. Erityistä kiinnostusta minulla on pakko-oireisen häiriön terapiaan sekä erityisosaamista psykoosin kognitiiviseen psykoterapiaan, joten puoleeni voit kääntyä myös näissä ongelmissa.

Additional information

Pidän vastaanottoani Heltin viihtyisissä tiloissa Pohjois-Tapiolassa (lähin metroasema Aalto-yliopisto), mutta työskentelen luontevasti myös etänä, suojatun yhteyden välityksellä.

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

First session price

120.00

Regular session price

120.00

Pricing details