Tarjoan asiakkailleni ratkaisu- ja voimavarakeskeistä psykoterapiaa, jossa etenemme asiakkaan määrittämän tavoitteen suuntaisesti keskustellen ja pohtien esille nousseita kysymyksiä uusista näkökulmista.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Additional Training
Mindfulness
Body-oriented psychotherapy
Hypnosis
About me as a therapist
Arvostan ja kunnioitan ihmistä ja ihmisyyttä ja pyrin huomioimaan erilaiset toiveet ja tavat käsitellä niitä ongelmia ja ratkaisuja, jotka tuntuvat asiakkaan näkökulmasta tärkeiltä. Minulla on pitkä työkokemus työikäisten ihmisten kohtaamisesta ja auttamisesta, mutta olen työskennellyt myös nuorten ja ikäihmisten parissa. Olen tehnyt myös kriisityötä yksilöiden, pariskuntien ja perheiden kanssa erilaisissa elämän kriisi- ja muutostilanteissa.
About my therapy sessions
Terapiasuhteen aluksi on tärkeää kartoittaa tilanteesi ja tutustua toisiimme rauhassa, jotta voit kokea olosi turvalliseksi ja luottamukselliseksi. On tärkeä löytää yhteiselle työskentelylle tavoite, jonka toteutumista voimme arvioida terapiatyöskentelyn aikana. Toisinaan tavoitteen määrittelemiseksi pitää tarkastella sinun elämäntilannettasi ja siinä ilmeneviä haasteita ja ongelmia ja palata myös menneisyyteen ja aikaisempiin vuorovaikutussuhteisiin, jotta ymmärrämme, mihin meidän kannattaa tässä hetkessä ja tulevaisuudessa kiinnittää huomiota. Keskustelun lisäksi hyödynnän terapiatyössä mindfulness-harjoittelua, sekä erilaisia toiminnallisia ja kehollisia menetelmiä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illnessGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourself
My professional background and knowledge
Pohjakoulutukseni on terveydenhoitaja/sairaanhoitaja (-95), lisäksi olen suorittanut ammattikorkeakoulussa työterveyshuollon (-03) ja psykoterapiasuuntautuneen mielenterveyshoitotyön erikoistumisopinnot (-08). Pääosan työurastani olen työskennellyt työterveyshuollossa, jossa olen monipuolisesti työskennellyt yksilöiden ja työyhteisöjen parissa erilaisissa terveyden- ja sairaanhoidon tehtävissä, joissa painotus on ollut terapauttisessa mielenterveystyössä sekä työhyvinvoinnin edistämistä parantavissa hankkeissa. Olen osallistunut erilaisiin päihde- ja mielenterveystyön lisäkoulutuksiin mm. Depressiokoulu ryhmänohjaajakoulutus, Kognitiivisen lyhytterapian perusteita työterveyshuollon ammattilaisille, Sensomotorinen psykoterapia, tasot 1 ja 2, Hypnoosin perusteet ja 1. vuotinen kliinisen hypnoterapian täydennyskoulutus.
Client group
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostukseni on etenkin työuupumus sekä erilaiset muutos- ja kriisitilanteet ja niistä selviytyminen.
First session price
80.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Tarjoan myös videovälitteistä keskusteluapua, yksittäisten etätapaamisten ja tutustumiskäynnin maksu suoritetaan etukäteen. Tarkemmat ohjeet maksusta saat varauksen yhteydessä.