Työotteeni perustuu integratiivisuuteen. Tämä tarkoittaa sitä, että yhdistelen tietoa psykoterapian eri teoriaperinteistä suunnittelemalla työskentelyn yksilöllisesti sopivaksi. Tyylini on rauhallinen, empaattinen, lämmin, tutkiva ja keskusteleva. Näen psykoterapiasuhteen ja tässä tapahtuvan vuorovaikutuksen merkityksellisenä. Käytän työskentelyssäni välillä erilaisia harjoituksia. Näitä voimme kokeilla käynneillä sovitusti. Ammennan työssäni myös Theraplay-koulutuksestani oppimaani koskien positiivista kohtaamista.

Olen kiinnostunut erityisesti yhteyden rakentumisesta vuorovaikutussuhteissa sekä kehon ja mielen välisestä yhteydestä. Näiden vaikutuksesta hyvinvointiimme. Tunteet ja näihin liittyvä työskentely ovatkin vahva kiinnostuksen kohteeni.

Psykoterapiassa keskeistä on mielestäni luottamuksellinen ja avoin vuorovaikutussuhde, joka muodostuu ajan kanssa. Erilaiset ajatukset ja tunteet sekä näihin liittyvä käsittely tapahtuvat ihmissuhteessa, joissa näitä on turvallista alkaa käsitellä. Tälle on hyvä antaa aikaa ja tilaa. Uskon menneisyyttä koskevan itseymmärryksen lisääntymisen vaikuttavan ymmärrykseen nykyhetken tilanteesta. Tämän ohella on tärkeä lähteä sopivassa vaiheessa vahvistamaan toimintakykyä, joka tapahtuu haastavien asioiden ja tilanteiden kohtaamisen avulla. Psykoterapian rinnalla läheisten ja kannustavien ihmissuhteiden, sekä vertaistuen merkitys ovat mielestäni suuria voimavaroja. Näiden löytyminen ja vahvistuminen ovat tärkeä osa yhteistä matkaamme.