Integratiivinen lähestymistapani on tarpeitasi kuunteleva, empaattinen ja keskusteleva. Pidän tärkeänä turvallista, luottamuksellista ja avointa kohtaamista, jossa me molemmat tuomme panoksemme suhteeseemme. Työskentelyssämme tärkein on suhde, jossa kaikki rakentuu yhteistyössä tavoitteistamme keskustellen. Nämä tavoitteet määrittelemme yhdessä, mikäli aloitamme pidemmän työskentelyn. Voit varata aluksi yhden keskusteluajan (neuvonta, kriisi- tai tukikäyntiajan) ja mietitään tilannettasi yhdessä.

Psykoterapian merkitsevimpänä asiana näen ensisijaisesti itseymmärryksen lisääntymisen keskustelujen ja luottamuksellisen terapiasuhteen kautta. Lisäksi käytän työskentelyssäni joustavalla tavalla erilaisia harjoituksia, joita ovat esimerkiksi hengitys- ja rentoutumisharjoitukset. Tämän lisäksi voimme tehdä elämänjanatyöskentelyä koskien menneisyyden tapahtumiasi tai miettiä ihmissuhdeoletuksiasi. Näitä voimme kokeilla käynneillä sinun tarpeitasi kuulostellen.