Kristiina Sirviö
- Solution-oriented
Kela rehabilitation psychotherapy
Olen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen psykoterapeutti. Pyrin asiakkaani kanssa yhdessä löytämään ratkaisuja ja helpotusta hänen elämäntilanteeseensa.
Olen lämminhenkinen, asiakastani arvostava ja vastavuoroinen psykoterapeutti. Minua on kuvattu turvalliseksi sekä sopivan jämäkäksi. Käytän erilaisia lähestymistapoja sen mukaan, miten ne asiakkaalleni sopivat. Autan asiakastani löytämään ja saavuttamaan omat tavoitteensa ja huomaamaan elämässään ne pienet valonpilkahdukset, jotka jo siellä ovat.
Tavoitteenani on luoda ilmapiiri, jossa asiakkaani on hyvä olla ja jossa hän voi tuntea olonsa turvalliseksi.
Oman elämänsä paras asiantuntija on asiakas aina itse. Haluan vahvistaa asiakkaan omien oivallusten ja omien vahvuuksien löytämistä. Haluan rohkaista asiakastani kulkemaan kohti hyvälle tuntuvaa, omannäköistä elämää.
Työskentelyäni ohjaavat yksilöllisyys ja tavoitteellisuus sekä tulevaisuuteen suuntaaminen. Ne ovat tärkeitä ohjenuoria läpi koko terapiamatkan. Psykoterapia on yhteistyötä ja luottamusta, elämäntarinassa mukana elämistä ja yhdessä jakamista. Prosessin edetessä pohdimme yhdessä sen edistymistä. Autan asiakasta ymmärtämään ajatusten, tunteiden ja kehoreaktioidensa vaikutusta hänen toimintaansa.
Tapaamisissamme etsimme yhdessä uusia näkökulmia, voimavaroja ja keinoja hyvinvoinnin tueksi. Hyödynnän integratiivista lähestymistapaa, joka yhdistää eri terapiamenetelmiä yksilöllisiin tarpeisiisi. Keskustelun rinnalla käytän usein kehollisia harjoituksia ja monenlaisia luovia menetelmiä.