Olen lämminhenkinen, kannustava ja vastavuoroisesti toimiva aito itseni. Ohjaavana ajatuksena toiminnassani on, että oman elämänsä paras asiantuntija on asiakas aina itse.

Haluan vahvistaa omien oivallustesi ja omien vahvuuksiesi löytämistä. Haluan rohkaista sinua kulkemaan kohti omien arvojesi mukaista, omannäköistä elämää. Autan sinua löytämään ja saavuttamaan omat tavoitteesi ja huomaamaan elämässäsi ne pienetkin valonpilkahdukset, jotka siellä jo ovat. Käytän erilaisia lähestymistapoja sen mukaan, miten ne tilanteeseesi parhaiten sopivat. Tavoitteenani on luoda ilmapiiri, jossa meillä on yhdessä hyvä ja turvallista olla.

Tärkeintä vaikuttavan terapiaprosessin kannalta on hyvän ja luottamuksellisen yhteistyösuhteen muodostuminen. Vahvuuksiani ovat kohtaamisen taito ja empaattinen läsnäolo. Luonteva keskusteluyhteys vaikeista ja ahdistavistakin asioista syntyy usein jo ensimmäisten yhteisten askelten myötä.

Työskentelyäni ohjaavat yksilöllisyys ja tavoitteellisuus sekä tulevaisuuteen suuntaaminen. Ne ovat tärkeitä ohjenuoria läpi koko terapiamatkan. Psykoterapia on yhteistyötä ja luottamusta, elämäntarinassa mukana elämistä ja yhdessä jakamista. Prosessin edetessä pohdimme sen edistymistä ja opettelemme huomioimaan ne pienetkin pilkahdukset ilosta ja onnesta, joita on jo havaittavissa. Terapiamatkan aikana on tärkeää oppia ymmärtämään ajatusten ja tunteiden sekä kehoreaktioiden keskinäinen vaikutus toisiinsa ja miten ne vaikuttavat omaan käyttäytymiseemme.

Ratkaisukeskeinen psykoterapia suuntauksena antaa hyvän pohjan eri menetelmien käyttämiseen.Tapaamisissamme etsimme uusia näkökulmia, voimavaroja ja keinoja hyvinvointisi tueksi. Hyödynnän integratiivista lähestymistapaa, joka yhdistää eri terapiamenetelmiä yksilöllisiin tarpeisiisi. Keskustelun rinnalla käytän usein kehollisia harjoituksia ja monenlaisia luovia menetelmiä.