Valmistun integratiiviseksi psykoterapeutiksi kesällä 2022. Integratiivisen yksilöpsykoterapeutin koulutuksessa minulle on opetettu kaikista terapiasuuntauksista toimivimpia ja tutkituimpia hoitokeinoja - keinoja, joilla voi auttaa tilanteessa kuin tilanteessa. En käytä vain yhtä terapiasuuntausta, vaan mietin asiakkaan tilanteessa mikä juuri hänelle on sopiva keino auttaa eteenpäin. Olen aktiivinen vastaanotolla, mutta myös rauhallinen. Olen huomannut, että asiakkaan historia on suuressa roolissa potilaan toipumisessa ja vaikuttaa myös nykyhetkeen. Joskus tuntuu ettei omassa menneisyydessä ole mitään ihmeellistä tapahtunut, mutta siitä huolimatta sitä kannattaa tarkastella. Oma historia kannattaa ottaa huomioon, sen kautta saa ymmärrystä oman itseensä ja omaan tilanteeseen. "Mikään ei muutu, jos ei mitään muuta"- lause kannattelee omaa ajatusmaailmaani.

Huom! Kaikki yhteydenotot Minduun kautta ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Olen aktiivinen terapeutti, mutta olen kokemuksen myötä oppinut myös rauhallisuutta. Oma aktiivisuuteni mukautuu sen mukaan mitä asiakas tarvitsee. Asiakkaan kanssa yhdessä mietitään mikä on hänen tavoitteensa käynneille. Kun molemmat ovat ymmärtäneet mitä asiakas haluaa, niin lähdetään yhdessä miettimään missä asiassa hän tarvitsee apua, että elämä olisi parempaa ja mielekkäämpää. Joskus pelkkä keskustelu auttaa asiakasta jäsentämään asioita ja pääsemään eteenpäin. Koen, että pystyn olemaan asiakkaalle tukena ja kuulevana korvana sekä antamaan uusia näkökulmia asiakkaan tilanteeseen. Psykoterapeutti on tukena ja apuna toipumismatkalla, mutta asiakas itse tekee suurimman työn itsensä kanssa. Psykoterapia on asiakkaalle kovaa työtä, mutta tulevaisuutta ajatellen se voi olla ratkaiseva panostus omaan itseen ja omaan elämään. Oman itsen äärelle pysähtyminen kannattaa.