Kimmo Lepistö
- Solution-oriented
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Kela rehabilitation psychotherapy
Neuropsychiatric coach Music therapy
Terapeuttina mukautan työskentelytapani asiakkaan yksilöllisiin tarpeisiin. Voin olla tilanteen mukaan aktiivisesti ohjaava tai tarjota enemmän tilaa omalle pohdinnalle ja oivalluksille. Työskentely suunnitellaan aina asiakkaan tavoitteiden ja elämäntilanteen mukaan. Hyödynnän eri terapiamuotojen menetelmiä asiakkaan tarpeita kuunnellen.
Minulle on tärkeää, että jokainen asiakas kokee terapiatyöskentelyn turvalliseksi, luottamukselliseksi ja aidosti kohtaavaksi.
Terapiassa tutkitaan ajatuksia, tunteita ja käyttäytymismalleja eri näkökulmista. Tavoitteena on tunnistaa hyvinvointia haittaavia ajatus- ja toimintamalleja sekä löytää niiden rinnalle uusia, elämää paremmin tukevia tapoja toimia. Muutokseen liittyviä tunteita ja kokemuksia käsitellään yhdessä turvallisessa ilmapiirissä.
Pidän tärkeänä asiakkaan omien vahvuuksien, voimavarojen ja osaamisen hyödyntämistä.
Terapian tavoitteista, työskentelytavoista ja kestosta keskustellaan aina yhdessä, jotta työskentely vastaa juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi.
Terapiaan voi sisältyä erilaisia harjoituksia, käytännön työkaluja ja kotitehtäviä, jotka tukevat muutosta myös vastaanottokäyntien välillä.