Olen 49-vuotias perheellinen mies. Koulutukseni on psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivinen käyttäytymisterapeutti. Tarjoan kognitiivista käyttäytymisterapiaa, vanhempien terapian tukikäyntejä, työnohjausta, henkisen valmennuksen palveluita ja nepsy-valmennusta.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
Dialectical behavior therapy (DBT)
Neuropsychiatric coach
Crisis and traumas
About me as a therapist
Olen terapeuttina aktiivinen ja työskentelyotteeni on myötätuntoista, mutta eteenpäin ohjaavaa. Työskentelyyn kuuluu aktiivinen työskentelyote myös terapiaistuntojen ulkopuolella. Luonteeltani olen rauhallinen, puhelias, mutta keskusteluissa rakentava. Vahvuuteni on varmasti kärsivällisyys, positiivisuus ja läsnäolo sekä sitoutuminen työskentelyprosessiin.
About my therapy sessions
Terapiaprosessi suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Työskentelyn pohjana käytetään asiakkaan itsearviointeja ja funtionaalista käyttäytymisanalyysia. Menetelmät ohjautuvat asiakkaiden haasteiden mukaan tutkittujen hoitomenetelmien mukaisesti. Menetelminä esimerkiksi altistushoidot, sovellettu rentoutus, tavankääntäminen, validointi, ongelmanratkaisumenetelmät, hyväksyntä ja läsnäolotaitojen lisääminen ja ahdistuksenhallinta välineet.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illnessTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceBipolar disorder
Areas of Specialization
Obsessive-compulsive disordersNeuropsychiatric patientsChild welfarePain related difficulties
My professional background and knowledge
Peruskoulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja. Olen työskennellyt 23-vuotta sairaanhoitajana kunnallisella puolella niin pääkaupunkiseudulla kuin Hämeessäkin, joista 9-vuotta aikuispsykiatrian puolella ja 14 vuotta nuorten kanssa. 2018 keväällä valmistuin Tampereen yliopistosta kognitiiviseksi käyttäytymisterapeutiksi. Lisäksi minulla on neuropsykiatrinen valmentajakoulutus, DKT-yksilöohjaaja koulutus ja HVT-valmentajakoulutus (salibandy) sekä useita perhetyön koulutuksia. Myös taustalla on vankka osaaminen kriisi- ja traumatilanteiden hoidosta sekä kriisityön koulutus vuodelta 2012.
Client group
Työskentelen mielellään motivoituneiden aikuisten ja nuorten kanssa. Kelan kuntoutusterapiat, terveydenhuollon henkilöstön työnohjaus ja lyhytterapiat on mahdollisia. Tarpeen mukaan osa käynneistä voidaan toteuttaa myös videovälitteisesti.
First session price
80.00
Regular session price
80.00
Pricing details
Lisäksi on hyvä huomioida, että mikäli asiakkaalle tulee peruuttamaton poisjäänti (peruutus 24h ennen tapaamista) hinta on 50€. Lyhytterapia vakuutusyhtiön tai työnantajan kustantamana on hinnaltaan 110e/h ja työnohjaus 90€/h.