Katriina Pihlava
- Couple therapy
- Recource-oriented family therapy
Kela rehabilitation psychotherapy
Sexual therapeutic knowledge EMDR Supporting attachment
Pidän asiakastani oman elämänsä asiantuntijana, siksi arvostan asiakkaani omia tunteita, ajatuksia ja kokemuksia. Olen läsnäoleva, kuunteleva ja rauhallisuudessanikin aina aktiivinen. Vahvuuteni ovat lämmin ja rento suhtautuminen, luotettavuus ja vastuullisuus. Haluan ottaa asiakkaani tasapuolisesti huomioon ja huolehtia siitä, että jokainen tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Yhdistelen terapiatyössäni voimavarakeskeistä (ratkaisukeskeisyys, dialogisuus, narratiivisuus ja reflektiivisyys), psykoanalyyttistä, tunnekeskeistä sekä luovan systeemistä taustafilosofiaa. Myös lyhytterapeuttiset menetelmät ovat minulle tuttuja. Suosin työskentelyssäni eniten perinteistä keskustelua, mutta sen lisäksi, ja asiakaani niin toivoessa, käytän myös erilaisia toiminnallisia menetelmiä. Niitä ovat mm. erilaiset kirjalliset tehtävät, kortit, musiikki, rentoutuminen, hengitysharjoitukset, Mind Body Bridging-menetelmä, TRE- stressinpurkumenetelmä, valokuvat ja kirjoittaminen.
About my therapy sessionsVoimavara- ja tunnekeskeinen psykoterapia ja pariterapia on luonteeltaan lämmintä, ihmisläheistä ja asiakkaan voimavaroja tukevaa. Asiakas itse päättää keskustelunaiheista, määrittelee itse tavoitteensa, ja suunnittelee yhdessä terapeutin kanssa, kuinka usein, ja kuinka pitkään terapiassa on hyvä käydä. Keskustelu on dialogista vuoropuhelua, jolla pyritään parantamaan asiakkaan hyvinvointia. Istunnoilla siis pääasiassa puhutaan, mutta sen lisäksi käytetään asiakkaan toiveiden mukaan erilaisia toiminnallisia menetelmiä (ks. yllä). Käyttämäni EMDR-silmänliiketerapia on tehokas menetelmä, jolla voidaan työstää mm. menneisyydestä johtuvia vaikeita kokemuksia, uskomuksia ja katastrofiajatuksia.
Issues often worked with