Olen tilaa antava, mutta myös aktiivinen, sensitiivinen ja jämäkkä sekä myötätuntoinen.

Työskentelyssä minulle tärkeää on yhteistyösuhteemme ja sen tarkastelu yhdessä aika ajoin. Kerron sinulle takaisin kuulemaani ja kerron, mitä ajatuksia ja tunteita se minussa herättää.

Tärkeää on, että etenemme sinulle sopivassa ja turvallisessa tahdissa, ja voit säädellä itse, mistä puhut.

Voimme lähteä siitä, että kerrot, mistä on tänään tärkeä puhua ja mitä sinulle kuuluu.

Työskentelemme yhdessä, ja siksi yhteistyösuhde on tärkeä. Kyselenkin palautetta, miten käynti täytti odotuksia ja millaista sinulla on olla tässä suhteessa, ja voin kertoa, mitä ajatuksia tai tunteita se minussa terapeuttina herättää. Näitä voimme yhdessä jutella ja miettiä, onko niissä jotain tuttua muista ihmissuhteistasi.

Tavoitteet voivat olla toiveitasi muutoksesta. Sovimme myös käyntien kestosta ja ajankohdista.

Kuulen, mikä on sinulle ongelmallista, ja mitkä asiat ovat tärkeitä sinulle.

Kyselen, tunteista ja olostasi kehossasi, kun sitä kuulostee tässä hetkessä.

Mitkä asiat ovat hyvin ja helpottaneet, on myös tärkeää tulla kuulluksi.

Tarkastelemme tunteita ja ajatuksia jossain tilanteessa. Yhdessä voidaan pohtia, mitä vuorovaikutustilanteissa tapahtuu ja miten voisi toimia.

Voimme tehdä harjoituksia olon vakauttamiseksi ja rauhoittumisessa apuna.