Olen ratkaisukeskeinen- ja kongnitiivinen psykoterapeutti (Kela).Ratkaisukeskeinen ajattelu- ja työtapa on maanläheinen ja myönteinen tapa kohdata erilaisia inhimillisen elämän haasteita ja pulmatilanteita.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Hypnosis
Mindfulness
EMDR
About me as a therapist
Työtapani on voimavarakeskeinen ja asiakasta arvostava. Terapeuttina olen osallistuva ja aktiivinen, mutta tilaa antava. Asiakkaan omat toiveet, tarpeet ja tavoitteet ovat työskentelyn lähtökohta ja ensiarvoisen tärkeitä. Pyrin siihen, että asiakkaan tilanne/tavoitteet määrittelee sen minkälaisia ajattelu- ja toimintamalleja terapiassa hyödynnetään.
About my therapy sessions
Aluksi keskustelemme sinua vaivaavasta ongelmasta, sen syistä ja siitä miten siitä olisi mahdollisuus päästä eroon tai miten sitä pystyisi mahdollisimman hyvin hallitsemaan. Sen sijaan, että keskittyisimme ongelmiin ja niiden perimmäisiin syihin, keskitymme luomaan sinulle mielekästä ja toimivaa elämää tässä hetkessä ja tulevaisuudessa. Sinun omilla toiveilla, unelmilla ja ideoilla on suuri merkitys psykoterapiassa. Psykoterapeuttina olen tukenasi haasteellisessa elämäntilanteessa ja autan sinua huomaamaan omat voimavarasi sekä löytämään uusia ratkaisumalleja. Yhdessä pohdimme, miten askel askeleelta voit saavuttaa tavoitteesi ja nähdä konkreettiset muutoksen elämässäsi. Jokainen asiakas on erilainen.. Erilaiset kotitehtävät saattavat täydentää hoitoa. Tervetuloa!
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illnessPsychotic disordersObsessive-compulsive disorderPhobia/fear
My professional background and knowledge
Olen suorittanut erityistason ratkaisukeskeisen psykoterapiakoulutuksen Lyhytterapiainstituutissa 2014. Pohjakoulutukseltani olen sosionomi YAMK Täydennyskoulutus: EMDR-koulutus 2023 Altistushoitojen koulutus 2022 , (Hus) Kognitiivisen lyhytterapian opinto-ohjelma 2021-2023 (Integrum) Tietoisuustaidot terapian ja itsehoidon apuvälineenä 2022 ( Integrum) Kliinisen hypnoterapian täydennyskoulutus 2019 (Tieteellinen Hypnoosi ry) Hypnoosin perusteet 2018 (Tieteellinen Hypnoosi ry) Eft- terapia koulutus 2017 Jännittäjäryhmän ohjaajakoulutus 2015 Korva-akupunktion käyttö päihde- ja mielenterveystyössä 2012 Verso, vertaissovittelutoiminnan koulutus 2011 Defusing- eli tunnekuunteleminen-menetelmän koulutus 2009 Lasten psyykkisten häiriöiden ehkäisy, varhaisen vuorovaikutuksen tukeminen perustason työssä (VAVU) 2006 Videoavusteinen perhe- ja vuorovaikutuksen ohjaus, VHT/VIG perustaso 2006 Masennusryhmän ohjaajakoulutus 2005
Client group
Psykoterapeuttina työskentelen esimerkiksi seuraavien asioiden parissa: - Masennus ja mielialahäiriöt - Stressi ja uupumus - Parisuhteen haasteet - Vanhemmuuteen liittyvät kysymykset - Erilaiset kriisit ja vaikeat elämäntilanteet - Elämän muutostilanteet
