Hei olen Katja, psykoterapeutti, äiti ja áhkku.
Minulla on pitkä ja laaja kokemus psyykkisten ongelmien hoidosta. Psykoterapeuttina olen empaattinen, vastavuoroinen, tilaa antava ja lämmin, mutta myös sopivan rohkea ja kannustava.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle.
Psychotherapeutic Orientation
Couple therapy
Family therapy
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Mindfulness
About me as a therapist
Olen lähtöisin Inarista ja luonnollisesti Lappi ja saamelaisuus ovat iso osa identiteettiäni. Kasvutaustani, kilpaurheilijanuoruus ja ulkomailla asuminen aikuisena ovat muokanneet minusta avarakatseisen, suurisydämisen, mutta myös analyyttisen ja herkkävaistoisen ihmisen.
Olen aina nauttinut ihmisten kohtaamisesta ja erilaisista elämäntarinoista. Uskon vahvasti siihen, että ihminen voi aina kasvaa ja muuttua halutessaan. Psykoterapeuttina olen empaattinen, vastavuoroinen, tilaa antava ja lämmin, mutta myös sopivan rohkea ja kannustava.
About my therapy sessions
Pääosassa terapiaistunnoilla on keskustelu. Keskustelemme sinulle tärkeistä asioista ja kysynkin tavallisesti "mistä tänään olisi tärkeää keskustella?". Keskustelun lisäksi käytän vaihtelevasti erilaisia menetelmiä, kuten esimerkiksi sukupuu- ja aikajanatyöskentelyä, tunnepäiväkirjaa, valokuvaterapeuttisia menetelmiä, mindfullnessia. Tavoitteena on auttaa asiakasta saamaan ymmärrystä omaan tilanteeseen sekä käyttöön uusia taitoja, joiden avulla voi suunnata kohti mielekkäämpää, arvojen mukaista elämää.
Tapaamiset voidaan toteuttaa myös etäyhteydellä, tällöin välimatkalla ei ole merkitystä.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearSexual problemsProcessing my pastChallenging life situationPersonal growth and developmentDifficulty sleepingTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Obsessive-compulsive disordersNeuropsychiatric patientsMulticulturalism / immigrantsChild welfarePain related difficulties
My professional background and knowledge
Työhistoriani on monipuolinen. Olen työskennellyt somatiikan ja psykiatrian sairaanhoitajana Suomessa, Ahvenanmaalla, Norjassa ja Venäjällä. Tällä hetkellä työskentelen ainoastaan psykoterapeuttina.
Erityisosaaminen: • Kriisiterapia vaikeisiin elämäntilanteisiin • Ahdistuneisuus • Masennus • Työuupumus • Pakko-oireiset häiriöt • ADHD • Neuropsykiatrisen lapsen haasteet ja vanhemmuus Stressinhallinta • Sosiaaliset pelot • Itsetunnon pulmat • Seksuaalisuus • Suru ja menetykset • Yleinen elämänlaatu ja elämänhallinta • Fyysisten sairauksien käsittely • Urheilijoiden psyykkinen tuki (jännittäminen, paineiden sietäminen, pettymyksien käsittely jne.) • Ulkosuomalaisuus
Client group
Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset ihmiset yksin tai yhdessä jonkun kanssa. Vastaanotolle voi tulla pienten tai suurempien asioiden kanssa, jotka vaivaavat mieltä.
Additional information
Tarjoan etävastaanottoa kaikkialle Suomeen. Etävastaanotto toimii hyvin myös ulkomailla asuville suomalaisille. Hybriditoteutus on myös mahdollinen eli käynnit ovat pääasiassa etänä, mutta muutamia käyntejä olisi lähivastaanottona Helsingissä tai asiakkaan paikkakunnalla.
Lähivastaanotto sijaitsee Terapiatalo Nosteella Helsingin Simonkadulla.
Työskentelen myös ruotsiksi ja norjaksi.
First session price
95.00
Regular session price
95.00
Pricing details
45 min. 95 e 60 min. 115 e 90 min. 160 e
Pari- ja perheterapiaan sekä vanhempainohjaukseen on mahdollista saada Kelan tukea.
Käynnit voi maksaa myös vakuutusyhtiön tai työterveyden maksusitoumuksella, HUS tai HKI kaupungin palvelusetelillä.
