Olen terapeuttina aidosti kiinnostunut sinusta - ajatuksistasi, tunteistasi ja elämästäsi. Onnistuneen psykoterapian lähtökohtana on toimiva yhteistyösuhde, joka perustuu luottamukseen, avoimuuteen ja hyväksyntään. Ihmisenä olen helposti lähestyttävä, lämmin ja empaattinen sekä asiakasta kunnioittava. Työtapani on aktiivinen, vuorovaikutteinen ja yksilöllisesti joustava.

Terapeuttinen työskentely on tavoitteellista ja suunnitelmallista. Valitsemme yhdessä juuri sinulle parhaiten sopivat työtavat - vaikka pääosassa onkin terapeuttinen keskustelu, voimme hyödyntää myös kokemuksellisia ja kehollisia menetelmiä, esimerkiksi mindfulness-harjoitteita.
Psykoterapiassa tutkimme asetelmia, selviytymismalleja ja toimintatapojasi, sekä tapaasi olla vuorovaikutuksessa ja kokea muut ihmiset vuorovaikutustilanteissa. Psykoterapiassa pyrimme lisäämään itsetuntemustasi, etsimään ja harjoittelemaan toimivampia toimintatapoja ja sitä kautta kohentamaan elämänlaatuasi.