Tarjoan keskusteluapua sekä lyhyttä ja pidempää koulutuspsykoterapiaa. Vuoden 2026 alusta myös tutustumiskäynnit suoraan Kelan kuntoutuspsykoterapiaan onnistuvat. Vastaanotolleni voit tulla niin elämänkriiseissä, mt-haasteissa, tai jos vain kaipaat keskustelua kokeneen ammattilaisen kanssa.
Terapiassa pyrin aina tasavertaiseen ja välittömään ihmissuhteeseen. Työotteeni on aktiivinen, mutta myös tilaa antava. Tärkeitä arvojani terapiatyössä ovat kunnioitus, lämpö ja aitous. Pyrin toiminnassani olemaan selkeä ja arvostavalla tavalla suorapuheinen. Terapeuttina olen kannustava ja ymmärtävä, samalla kun tuen sinua tarvittavaan muutokseen saavuttaaksesi mielekkään ja tyydyttävän elämän.
About my therapy sessions
Terapiakäynneillä hyödynnetään erityisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, joihin tarvittaessa yhdistelen myös muuta osaamistani. Tapaamiset aloitetaan kartoittamalla tilanteesi, jonka pohjalta laadimme tavoitteet, kirkastaaksemme terapiatyöskentelyn fokusta ja tukeaksemme työskentelyn tuloksellisuutta. Terapiatyöskentelyn tavoitteet luodaan aina sinun omien tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Tapaamisilla on mahdollista hyödyntää erilaisia materiaaleja ja harjoitteita. Myös kotitehtävät ovat mahdollisia, mutta eivät välttämättömiä. Minulle on tärkeää, että työskentely on turvallista, ymmärtävää ja konkreettista, että voit kokea tapaamisilla olosi hyväksytyksi, kohdatuksi ja turvatuksi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentHurting yourselfDifficulty sleepingAnger managementTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Taustakoulutukseltani olen sairaanhoitaja (AMK). Omaan lähes 15 vuoden työkokemuksen psykiatrian puolelta erikoissairaanhoidosta. Tämän lisäksi toimin nuorten mielenterveyspalveluiden kehittämisen tehtävissä muutaman vuoden ajan. Omaa terapiavastaanottoa olen pitänyt vuodesta 2024.
Omaan erityisosaamista liittyen: ahdistuneisuus, masennus, paniikkioireet, murehtiminen, tunne-elämän vaikeudet, vuorovaikutuksen ongelmat perheessä/parisuhteessa, neuropsykiatriset häiriöt ADHD ja autisminkirjon häiriö (Asperger), elämänhallinnanongelmat, vanhemmuuden tunnesäätelyntaidot.
Lisätietoa osaamisestani löytyy kotisivuiltani https://www.tunnemielesi.fi/1_17_karoliina-vikki-hovi.html
Client group
Työskentelen usein teemojen parissa kuten – tunnesäätelyn vaikeudet – erityisherkkyys – autismikirjo ja ADHD – kuormittuminen ja ylivireys
Tällä hetkellä työskentelen nuorten ja aikuisten kanssa.
Additional information
Itsemaksavana asiakkaana b-lausuntoa tai lääkärin lähetettä ei tarvita. Etäterapia mahdollista harkinnan mukaan.
Ei toimistomaksua tai laskutuslisää.
First session price
40.00
Regular session price
55.00
Pricing details
Hinta voimassa valmistumiseen asti, eli 4/26 loppuun, jonka jälkeen käyntihinta 100e/45min.
