Olen terapeuttina helposti lähestyttävä, keskusteleva, tutkiva ja empaattinen. Rauhallisuuteni näyttäytyy terapiaistunnolla vuorovaikutukseen asettumisena ja aktiivisuuteni siinä, että pyrin kysymyksilläni aktivoimaan asiakasta tutkimaan ajatuksiaan, tunteitaan ja toimintaansa. Usein havainnollistan tutkimiamme ilmiöitä visuaalisesti ja voimme käyttää erilaisia toiminnallisia ja kehollisia menetelmiä terapian tukena. Haluan kannustaa asiakasta tarkastelemaan itseään ja tutkimaan elämäänsä oman mielen ja kehon hyvinvoinnin hyväksi.

Tavoitteeni on luoda luottamuksellinen terapiasuhde ja salliva ilmapiiri, joka mahdollistaa vaikeista ja kipeistä asioista keskustelemisen turvallisessa ilmapiirissä. Toivon, että voit tulla terapiaan juuri sellaisena kuin olet.

Terapiaa voi kuvata asiakkaan ja terapeutin yhteiseksi tutkimusmatkaksi. Terapian yleisenä tavoitteena on asiakkaan itseymmärryksen lisääntyminen - omien ajatusten, tunteiden, käyttäytymisen ja uskomusten tutkiminen ja ymmärtäminen. Istunnoilla voidaan keskittyä tämän hetkiseen elämäntilanteeseen ja sen aiheuttamaan haastaviin ilmiöihin ja tutkia lapsuuden aikaisten tapahtumien merkitystä omassa elämänkaaressa. Psykoterapia alkaa tutustumiskäynnillä, jonka aikana asiakas voi pohtia olenko hänelle sopiva terapeutti ja toisaalta ovatko asiat sellaisia, joissa minä koen voivani olla avuksi. Aluksi asiakkaan tilannetta käydään läpi ja pyritään luomaan selkeämpi kuva ongelmasta, johon halutaan muutosta. Yhdessä asetetut tavoitteet luovat terapialle raameja, niiden avulla voimme tutkia terapiaprosessin etenemistä. Vuorovaikutteisen keskustelun lisäksi olen kiinnostunut erilaisista toiminnallisista terapiamenetelmistä, esim. tuolityöskentely, hengitys-, rentoutus-, ja mielikuvaharjoitukset.