Terapeuttina, kuten muutenkin elämässä, pyrin olemaan aidosti ja rennosti oma itseni. Kohtaan ihmisiä ja asioita rohkeasti, suoraan ja rehellisesti ollen samaan aikaan lämmin, myötäelävä ja arvostava. Terapiatyössä vahvuutenani on olennaisen erottaminen, selkeys ja rauhallisuus sekä tilanteiden tarkastelu eri näkökulmista välttäen nopeita ja yksinkertaisia tulkintoja. Mukautan työskentelyä joustavasti asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan. Minulle on myös tärkeää, että opimme katsomaan omia heikkouksiamme myötätuntoisesti ja nauramaan omille omituisuuksillemme.

Terapiavastaanotollani tulet kuulluksi ja nähdyksi. Tarkastelemme elämänhistoriaasi, nykyistä elämäntilannettasi ja niitä asioita, joihin toivot muutosta. Sovimme yhdessä tavoitteet, joita kohti työskentelemme. Tutkimme ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi ja niiden vaikutusta toisiinsa sekä opettelemme uusia toimivia tapoja käyttäytyä. Terapia voi pitää sisällään mm. tietoa mielenterveysasioista, altistuksia, taitoharjoittelua ja kotitehtäviä. Minulle on tärkeää, että tunnistat omat vahvuutesi ja asiat, jotka ovat sinulle tärkeitä. Tämän kaiken tarkoituksena on auttaa sinua elämään sellaista elämää, joka on itsevalittua ja merkityksellistä - ei sellaista, jota menneisyyden kokemukset, pelot tai oireet määrittävät.