Home Page / Find Your Therapist / Kaisa Rauhala

Kaisa Rauhala

Psychotherapist, Occupational therapist, Cognitive
Helsinki, Ullanlinna
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
This therapist is not taking in new customers. Search for free therapists.
Olen koulutukseltani kognitiivinen psykoterapeutti ja sertifioidun parhaillaan skeemapsykoterapeutiksi. Pyrin asiakaslähtöiseen ja aktiiviseen työskentelyyn empaattista kohtaamista unohtamatta. Teen sekä lyhyitä että pitkiä psykoterapiaprosesseja.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Terapeuttina minua on kuvailtu helposti lähestyttäväksi, läsnäolevaksi ja empaattiseksi. Työskentelyotteeni on koettu joustavana, eteenpäin pyrkivänä ja sopivasti haastavana.
Pyrin olemaan terapeuttina läsnäoleva ja vuorovaikutuksessa aktiivinen. Koen, että terapiasuhteessa kohtaavat kaksi asiantuntijaa; sinä oman elämäsi ja tilanteesi asiantuntijana ja minä oman alani asiantuntijana. Yhteistyössä ja kummankin tietämystä ja osaamista hyödyntäen meidän on mahdollista työskennellä rakentavasti tavoitteitasi kohden.

About my therapy sessions

Psykoterapiaprosessi alkaa aina yhdessä tehtävällä jäsennyksellä. Jäsennyksen avulla pyrimme luomaan yhteisen käsityksen siitä, miten tämän hetken ongelmat näyttäytyvät arjessa ja mikä menneisyydessäsi selittää nykyhetken haasteita. Työskentelyssäni yhdistän kognitiivisia ja skeemapsykoterapeuttisia menetelmiä asiakkaan tarpeet ja toiveet huomioiden.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Processing my past Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping
My professional background and knowledge

Olen pohjakoulutukseltani toimintaterapeutti ja toiminut yhdeksän vuoden ajan psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa, sekä osastolla että avohoidossa. Yksityisenä ammatinharjoittajana olen toiminut vuodesta 2019 lähtien.

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details