Olen helposti lähestyttävä psykoterapeutti, jolla on pitkä kokemus ja vahva koulutus 1) sukupuolen, seksuaalisuuden ja suhteiden moninaisuudesta 2) lähisuhdeväkivallasta ja narsismista toipuvien tukemisesta, myös huoltoriidoissa.
Psychotherapeutic Orientation
Solution-oriented
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Additional Training
Sexual therapeutic knowledge
Hypnosis
Mindfulness
Art therapy
About me as a therapist
Olen rauhallinen ja dialoginen psykoterapeutti. Kyselen paljon ja olen aidosti vuorovaikutuksessa asiakkaan kanssa. Minulle on tärkeää, että asiakas tuntee tulleensa kohdatuksi ja kuulluksi kunnioittavasti ja arvostavasti. Työskentelyni on aktiivista, mutta antaa tilaa omalle prosessillesi. Huumorintaju tuo usein keveyttä vaikeisiinkin aiheisiin – tämä ei vähennä vakavuutta, vaan auttaa joskus kantamaan sitä.
Terapeuttina vahvuuksiani ovat myötätuntoinen, asiakasta arvostava ote sekä kyky nähdä ihmisen vahvuudet, ei vain haasteet. Uskon, että jokaisessa on jo olemassa se viisaus ja voima, jonka varaan uutta elämää voi rakentaa. Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään oman näköisesi elämä, merkityksellisyyttä ja yhteyttä niin itseesi kuin muihin.
Pyrin löytämään juuri sinulle sopivan työskentelytavan – tämä on sinun aikasi, johon minä tuon ammattitaitoni ja kokemukseni tueksesi.
About my therapy sessions
Istunnoillani keskustelemme asiakkaan elämästä liikkuen joustavasti nykyisten haasteiden, voimavarojen, menneisyyden kokemusten ja tulevaisuuden toiveiden välillä. Tavoitteena on rakentaa eheä ymmärrys omasta tarinasta ja löytää suunta kohti merkityksellisempää elämää. Terapeuttina pidän tärkeänä herkkyyttä tunnistaa, milloin on oikea hetki kohdata kipukohtia ja milloin on tärkeämpää vakauttaa nykyhetkeä. Terapian tulee olla turvallinen tila, ei lisäahdistusta tuottava kokemus.
Työskentely on pääosin keskustelevaa, mutta käytän myös konkreettisia harjoituksia. Istunnoilla voimme tehdä rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia, tutkia yhdessä ajatusten vaikutuksia tunteisiin tai hahmotella paperille haitallisia ajatusmalleja. Työtavat valitaan aina asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja tilanteen mukaan.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutLow self-esteemPanic attacksAnger managementSexual problemsProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentGender or Sexual-Identity Questions
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and GenderChild welfareMulticulturalism / immigrants
My professional background and knowledge
- Yhteiskuntatieteiden maisteri, sosiaalipsykologi ja laillistettu sosiaalityöntekijä - Erityistason ratkaisukeskeinen psykoterapeutti - Voimavarakeskeinen työnohjaaja, prosessikonsultti - Seksuaalisuuden- sukupuolen- ja suhteiden monimuotoisuus terapiatyössä (1-vuotinen täydennyskoulutus psykoterapeuteille), Sateenkaarisohva - Seksuaalineuvoja 1-vuotinen koulutus, Oulun Kesäyliopisto - Hypnoterapeutti, 1-vuotinen koulutus. Tieteellinen Hypnoosi ry - Taideterapeuttisten menetelmien ohjaaja. Alfa Partners - Kognitiotieteeseen rakentuva Mindfulness-koulutus - Lähisuhde- ja perheväkivallan ehkäisyn avainkouluttaja-koulut, AVI
Client group
Asiakaskuntani on muodostunut hyvin moninaisista ihmisitä; en tarkastele ihmistä diagnoosin kautta vaan ihmisyyden kautta. Vuosien myötä asiakkaikseni on kuitenkin hakeutunut pääasiassa osaamiseni mukaan:
1) Ihmiset, jotka ovat kokenee elämässään lähisuhdeväkivaltaa, joko lapsuusperheessä tai aikuisena lähisuhteissa ja ovat jollain tapaa tekemisissä narsismi ilmiön kanssa. Tähän problematiikkaan usein kuuluu usein myös haasteelliset eroprosessit sekä perheoikeudelliset asiat. Olen kirjoittanut narsismi-teemasta dlogia, johon voit tutustua https://www.tietoista.fi/blogi/
2) Seksuaalisuuden – sukupuolen- ja suhteiden monimuotoisuus (SSSM) ja erityisesti transsukupuolisten korjausprosessin tuki.
Additional information
Työskentelen psykoterapeuttina pääasiassa Oulun alueella, mutta toimin etänä missä tahansa sitten oletkin.
Teen myös Vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena psykoterapiaa Kuuleva Oy:n Oulun toimipisteessa Asemakatu 37 A.
