Kaisa Mäkynen
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Kela rehabilitation psychotherapy
Dialectical behavior therapy (DBT)
Psykoterapeuttina minulle on ensiarvoisen tärkeää luoda tasavertainen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa. Terapeuttina olen myötätuntoinen, tilaa antava ja tarvittaessa myös suorapuheinen. Minulle on tärkeää, että asiakkaalla on vastaanotollani turvallinen olo ja että asiakas kokee olevansa arvostettu. Erityisen kiinnostunut olen pakko-oireiden, erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden ja paniikkioireiden hoidosta.
About my therapy sessionsHyödynnän työskentelyssäni KKT:n perusmenetelmiä joustavasti. Olen hankkinut runsaasti lisäkoulutusta hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT/ACT) menetelmistä ja se näkyy vahvasti työskentelyotteessani. Minua kiinnostaa kuinka asiakkaan ongelmat ja haasteet näkyvät arjessa ja se, että yhdessä asetamme terapialle tavoitteen. Käytän työssäni aktiivisesti kokemuksellisia harjoitteita ja mindfulness-harjoituksia. Työskentelyyn kuuluu myös välitehtävien antaminen. Psykoterapian kesto on aina yksilöllistä. Olen käynyt EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) I tason koulutuksen.
Issues often worked with