Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni. Olen psykoterapeuttina lempeä, avarakatseinen, läsnä oleva, aktiivinen ja muutokseen tukeva. Erityisen tärkeänä pidän turvallista, luottamuksellista ja tasavertaista yhteistyösuhdetta. Istuntojen sisältö muodostuu aina asiakkaani toiveista ja tarpeista. Tule vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet ja yhdessä kanssasi löydämme työskentelytavat, jotka ovat sinun tilanteeseesi sopivat. Tavoitteenani on luoda turvallinen ilmapiiri, jossa pystyt käsittelemään kivuliaitakin asioita. Työskentelyni lähtökohtana on, että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi juuri omana itsenäsi.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Työskentelyssäni käytän kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Kognitiivisen psykoterapian keskiössä ovat haitalliset ajatukset, uskomukset ja tunteet. Terapian tavoitteena on lisätä itseymmärrystä, ajattelun joustavuutta, lievittää ikäviä tunnekokemuksia sekä löytää uusia toimintatapoja, jotka auttavat voimaan paremmin. Keskustelun lisäksi terapiassa voidaan käyttää erilaisia harjoituksia tai tehtäviä muutoksen edistämiseksi sinun tarpeittesi mukaan. Työskentelyotteeni on joustava ja pohjautuu myös vahvuuksien ja voimavarojen tunnistamiseen ja niiden hyödyntämiseen osana terapiaa.