Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja (amk). Työnkuvani rakentuu pitkälti Kelan kuntoutuspsykoterapiapalveluiden tuottamisesta aikuisille asiakkaille. Psykoterapiapalveluiden lisäksi teen pienimuotoisesti työnohjausta sekä koulutusta.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Terapeuttina olen aktiivinen, utelias, huumorintajuinen ja lämmin. Pyrin omalla persoonallani ja toiminnallani luomaan turvalliset ja välittömät puitteet, jotta elämän nurjan puolen sekä solmukohtien avoin tutkiminen ovat terapiatapaamisilla mahdollisia. Asiat eivät terapiassa aina muutu pelkällä lämmöllä ja ymmärryksellä, eli suurta välittämistä, kunnioitusta ja auttamista on myös hienoinen eteenpäin puskeminen sekä kolistelu hyssyttelyn sijaan.
About my therapy sessions
Karkeasti vastaanotollani pyritään hahmottamaan halutun kaltaista tulevaisuutta terapian ja elämäntavoitteiden kautta sekä mietitään, mitä tehdään tässä ja nyt, jotta nämä yhteisesti asetetut tavoitteet saavutetaan. Kaiken keskiössä on luonnollisesti se, että terapia ja terapeutti mukautuvat aina yksilöllisesti kunkin asiakkaan toiveisiin ja tarpeisiin.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Personality disordersChild welfare
My professional background and knowledge
Olen kognitiivisen yksilöpsykoterapeuttikoulutuksen lisäksi käynyt kolmivuotisen ratkaisukeskeisen terapiakoulutuksen sekä menetelmäkouluttautunut dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) sekä EMDR:n saroilla. Tapani olla vuorovaikutuksessa ei ole kovinkaan menetelmävetoista, mutta hahmotan psykoterapiatyötä itsessään monipuolisena ja rikkaana kudelmana näitä keskenään erilaisia terapiaviitekehyksiä.
Additional information
Työskentelen arkisin karkeasti klo 9.30-15.00 aikaikkunassa. Elämäntilanteen, opinahjon ja/tai työnantajan toimesta kaivataan täten pidempikestoista joustoa sekä ymmärrystä, jotta kertaviikkoinen keskusteluapu on mahdollista näissä aikataulupuitteissa. Lähtökohtaisesti psykoterapiatapaamiset tapahtuvat kasvokkain vastaanotolla, mutta etätyöskentely on tarpeen vaatiessa myös mahdollista.
