Terapeuttina olen myötätuntoinen, rauhallinen ja läsnäoleva. Minulle on tärkeätä luoda salliva luottamuksellinen ilmapiiri, jossa asiakas voi kokea tulevansa hyväksytyksi ja ymmärretyksi. Psykoterapia on mielestäni räätälintyötä siinä mielessä, että jokaisen ihmisen kanssa syntyy erilainen prosessi ja se rakentuu asiakkaan/potilaan ja terapeutin vuorovaikutuksesta. Vaikuttavuustutkimusten mukaan nimenomaan asiakkaan ja terapeutin välinen toimiva työskentelysuhde auttaa psykoterapiassa.

Tutustusmiskäynneillä kartoitamme yhdessä mikä sinun tilanteesi on ja mitä psykoterapialta odotat.
Vastaanotollani tärkeätä on asiakkaan tunteiden ja ajatusten tunnistaminen ja jakaminen terapeutin kanssa. Psykodynaamisen psykoterapian tavoitteena on keskustella ja kuunnella asiakkaan esille nostamista elämänhistoriaan liittyvistä vaikeuksista ja perhetaustasta. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä sekä nykyisestä elämänvaiheesta että tulevasta. Keskustelemme myös asiakkaan haaveista, tarpeista ja vahvuuksista. Kuuntelen aktiivisesti ja teen huomioita, joita asiakas ei ehkä itse ole aiemmin havainnut tai tiedostanut. Tämän tiedostamisen avulla oireet yleensä vähitellen helpottuvat ja voimavaroja vapautuu.
Myös unien käsitteleminen ja niiden ymmärtäminen on tärkeä osa psykoanalyyttista hoitamista, jos asiakas itse haluaa tuoda niitä terapiaan. Unien avulla on mahdollista lisätä ymmärrystä siitä, mitä emme vielä tietoisesti tavoita itsessämme.