Juho Strömmer
An integrative approach means that methods and perspectives are chosen according to your situation and goals, and that what emerges in the therapeutic relationship is discussed openly. My research background on lifestyle and brain health brings a holistic and realistic understanding of how the mind works. The aim of our work is to build a relationship with yourself that is honest, compassionate, and enables change.
- Integrative
Kela rehabilitation psychotherapy
Olen psykologian tohtori, työterveyspsykologi ja integratiivinen psykoterapeutti. Työskentelen aikuisten kanssa sekä Kelan kuntoutuspsykoterapiassa että itse maksavien asiakkaiden kanssa. Teen sekä pitkiä psykoterapioita sekä lyhytpsykoterapiaoita. Terapiassa tärkeintä on, että tilaa syntyy omille tuntemuksille ja kokemuksille. Pyrin olemaan rauhallisesti läsnä ja aidosti kuulemaan, mutta en jää sivuun. Kysyn, jäsennän ja autan näkemään asioita myös uusista suunnista.
Integratiivinen työskentely tarkoittaa, että menetelmät ja näkökulmat valitaan sinun tilanteesi ja tavoitteidesi mukaan ja myös terapiasuhteessa esiin nousevista ilmiöistä puhutaan avoimesti. Tutkimustaustani elämäntapojen ja aivojen terveyden yhteyksistä tuo työhön kokonaisvaltaisen ja realistisen ymmärryksen mielen toiminnasta. Tavoitteena on rakentaa yhteys itseäsi kohtaan, joka on rehellinen, myötätuntoinen ja samalla mahdollistaa muutoksen.
Psykoterapiatyöskentely keskittyy kuunteluun ja keskusteluun, mutta käytän joustavasti myös kehollisia menetelmiä sekä tarpeen vaatiessa erilaisia harjoituksia. Voimme myös joustavasti muuttaa työskentelytapoja terapian eri vaiheissa tilanteen mukaan. Psykoterapiassa potilas kertoo minne mennään ja terapeutti ohjaa laivaa siten, että vaikeimmatkin asiat voidaan kohdata turvallisesti silloin kun niiden aika on sopiva. Integratiiviseen työskentelytapaan kuuluu, että myös terapeutin ja potilaan välisestä suhteesta ja siinä heräävistä tunteista ja ajatuksista keskustellaan avoimesti terapian aikana.
Issues often worked with