I have worked for more than 15 years in psychiatric care. My long, varied, and extensive experience has strengthened my expertise from the treatment of mild short-term symptoms to the treatment of severe long-term mental disorders. I work by discussing and using processing methods that help understand the nature of your problem. Therapeutic work can be a single consultation related to your current situation, a short-term crisis or focused therapy, or a long-term therapy process.
In therapy, I strive to understand the clients' thought and action models and find explanations for them. My strength is to bring up in a respectful, courageous and at right time issues that are central to the therapy process, and to look at and explore them together.
Reception in Niittykumpu, Espoo. The distance to the metro station is about 300 meters, parking spaces in front of the building.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Crisis and traumas
Hypnosis
About me as a therapist
Saamani palautteen mukaan olen rauhallinen, luotettava, helposti lähestyttävä ja hyvä kuuntelija. Olen tilaa antava ja analyyttinen. Terapiassa pyrin ymmärtämään asiakkaiden ajatus- ja toimintamalleja, ja löytämään selityksiä niille. Vahvuuteni on ottaa asioita puheeksi ja yhdessä tarkasteltavaksi sekä tutkittavaksi terapiaprosessin kannalta keskeisiä asioita asiakasta arvostaen, rohkeasti ja oikea aikaisesti. Näin muutostyöskentely on vaikuttavaa ja vahvalla pohjalla. Olen saanut kiitosta työskentelytapani vaikuttavuudesta.
About my therapy sessions
Terapeuttisen työskentelyn aloittamiselle olennaista on se, että sinulla on motivaatio keskustella pulmasta, joka häiritsee tai haittaa elämääsi ja haluat muutosta. Hyvän vuorovaikutuksen ja toimivan yhteistyösuhteen merkitys on yksi tärkeimpiä tekijöitä psykoterapiassa. Sitä varten on olennaista, että kartoitamme ajankohtaisen tilanteesi ja pyrimme siihen, että jaamme ymmärryksen siitä minkä asian kanssa terapeuttisen työskentelyn aloitamme. Se mitä istunnoillani tämän jälkeen tehdään, riippuu siitä mitä yhdessä sovimme. Työskentelen keskustellen ja käyttäen käsittellistämismenetelmiä, jotka auttavat ymmärtämään pulmasi luonnetta. Kyseessä voi olla ajankohtaiseen tilanteeseesi liittyvä yksittäinen konsultaatio, lyhytkestoinen kriisi tai fokusoitu terapia, tai pitkäkestoinen terapiaprosessi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsAnger managementProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPsychotic disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceBipolar disorderPersonality disorders
My professional background and knowledge
Minulla on laaja ja monipuolinen vaativan psykiatrisen hoitotyön kokemus psykiatrisena sairaanhoitajana. Aikuispsykiatriassa olen työskennellyt akuuttipsykiatriassa poliklinikalla (hoidotarpeenarvio, hoitoon ohjaus, ensipsykoosityöryhmä) ja hoito-osastolla. Lisäksi minulla on kokemusta sekä lasten- että nuorisopsykiatriasta. Oikeuspsykiatriassa olen työskennellyt vastaanotto-, mielentilatutkimus- ja hoito-osastoilla. Minulla kokemusta työskentelystä mm. vaikeista ja epäselvistä elämäntilanteista, monimutkaisista ja pitkällä ajalla kehittyneistä ongelmista, psykoosisairauksista, masennuksesta ja ahdistuksesta, tunne-elämän pulmista ja aggressio-ongelmista kärsivien kanssa.
Kriisi- ja trumatyön koulutus (10 op.). Täydennyskoulutus, Tampereen Ammattikorkeakoulu 2017-2018.
Client group
Työskentelen pääasiallisesti aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa.
Olen työskennellyt hierojana Suomea maajoukkuetasolla edustavien urheilijoiden kanssa vuodesta 1995 alkaen ja mm. Suomen uppopallomaajoukkueen huoltajana ja hierojana vuodesta 2001 alkaen. Huippu-urheilu ja huippu-urheilijoiden elämäntavat vaatimuksineen, paineineen ja pettymyksineen ovat tulleet minulle tutuiksi.
Additional information
Vastaanotto Espoon Niittykummussa. Metroasemalle matkaa n. 300 metriä ja pihassa "kiekkopaikkoja".
First session price
75.00
Regular session price
100.00
Pricing details
*KELA-terapiaa tarjolla keväällä 2024, arviolta Helmikuun lopussa - Maaliskuun aikana. Palveluntuottajaksi hakeutumisen prosessi on käynnissä ja kestää Kelan mukaan n. 8 viikkoa. Vapaat ajat tutustumiskäyntejä varten löytyvät kalenterista. Jos kalenterista ei löydy sopivaa, löytyy sopiva ajankohta joustavasti yhteydenoton perusteella. HUOM! Keskiviikkoisin tapaamiset tällä hetkellä lähtökohtaisesti etänä.