Home Page / Find Your Therapist / Jonna Seppälä

Jonna Seppälä

Psychotherapist, Bachelor of Social Services, Psychoanalytic
Nummela, Vihti, Veikkoinkorpi
Finnish
Contact
jonnaseppala.fi
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Show Free Appointments ▼
Olen elämänläheinen ja keskusteleva psykoterapeutti. Toivon terapiahuoneen olevan sinulle paikka, jossa voit turvallisesti tutkia omaa elämääsi ja löytää uusia mahdollisuuksia. Ota yhteyttä, niin pohditaan voisimmeko tehdä yhteistyötä! Kelan kuntoutuspsykoterapiaa tarjolla lokakuussa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychoanalytic
  • Psychodynamic
About me as a therapist

Psykoterapiassa tärkeää on tulla kuulluksi! Haluan antaa sinulle tilaa pohtia, mutta esitän kysymyksiä ja näkökulmia, jotka voivat viedä ajatuksia eteenpäin. Myötätuntoisuus, elämän todellisuuden ymmärtäminen ja asiakkaan arvostus ovat minulle keskeisiä työtä määrittäviä teemoja. Yhdessä työskentelemme eteenpäin pääsemiseksi. Olen paitsi psykoterapeutti myös ihminen ihmiselle.

About my therapy sessions

Työskentely tunnilla pohjaa siihen, mitä asiakas tuo mukanaan. Se voi olla vaikkapa viikon tapahtuma, muisto, tunnekokemus tai uni. Keskustelemme yhdessä mielessä olevista asioista niitä tutkien. Merkittävät ihmissuhteet ovat lapsuudesta saakka vaikuttaneet kehitykseemme, ja usein toiset ihmiset ovat tunnillakin puheessa mukana. Tunteet, jotka heräävät tunnilla, ovat merkittäviä, ja niitä voidaan tarkastella. Kaikelle ollaan avoimia! Myös elämän arvoihin ja hengellisyyteen liittyvät kysymykset voivat muodostua tärkeiksi teemoiksi. Psykoterapiassa ei anneta kotitehtäviä.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Anger management Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Bipolar disorder Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
My professional background and knowledge

Minulla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten auttamisesta keskustelemalla. Kokonaisvaltaisuus on ymmärrykseni mukaan keskeistä. Mielen hyvinvoinnin rinnalla muut elämän osa-alueet, kuten ihmissuhteet, fyysinen sairastaminen, talous, päihteet ja hengelliset kysymykset ovat teemoja, joita olen tottunut käsittelemään.

Client group

Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden kanssa. Olen kiinnostunut erityisesti elämänkaareen ja ihmissuhteisiin liittyvistä kysymyksistä - ihmissuhteet voivat merkitä paitsi perhepiiriä ja ystäviä, myös työpaikan ilmapiirin tutkimista tai yksinäisyyden käsittelyä. Hengellisyyteen ja elämän arvoihin liittyvät pohdinnat ovat antoisia. Myös fyysinen sairastaminen ja vammaisuus on muodostunut merkitykselliseksi teemaksi minulle.

First session price

40.00

Regular session price

85.00

Pricing details

Elo- syyskuussa 2026 tutustumiskäynnit 40€.
Kelan kuntoutuspsykoterapian pätevyys käsittelyssä, lokakuussa mahdollisuus siihen.