Home Page / Find Your Therapist / Johanna Seppälä

Johanna Seppälä

Psychotherapist, Occupational health nurse, Solution-oriented
Hattula,
Hämeenlinna,
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Evening appointments Daytime appointments
Omaan pitkän työkokemuksen varsinkin työkykyyn ja unettomuuteen liittyvissä haasteissa. Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, valmistun myös kognitiiviseksi terapeutiksi 2026 ja käytän jo kognitiivisia menetelmiä tapaamisissa. Halutessasi mahdollisuus myös eläinavusteiseen työskentelyyn.
Psychotherapeutic Orientation
  • Solution-oriented
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (adults)

About me as a therapist

Olen kuunteleva ja aktiivinen. Autan asiakasta löytämään omia voimavarojaan ja pääsemään eteenpäin hänelle sopivalla tavalla. Pitkän työterveyshoitajan työkokemuksen vuoksi minulla on vahva asiantuntemus varsinkin työkykyyn ja työssäjaksamiseen liittyvissä asioissa. Erityisosaamisenani on unihäiriöiden lääkkeetön hoito. Ohjaan unettomuusoireita kokevia ihmisiä sekä yksilövastaanotolla että uniryhmissä.

About my therapy sessions

Istunnolla keskitytään asiakkaan voimavaroihin ja ratkaisujen löytämiseen. Etsimme luovasti jokaiselle asiakkaalle sopivia keinoja päästä eteenpäin.
Halutessasi, voimme toteuttaa tapaamiset myös eläinavusteisesti sympaattisten miniaasien ja/tai koiran kanssa. Eläinten läsnäolo rauhoittaa, tuo turvaa ja lohtua ihmisille. Eläinten kanssa tapaamiset voivat olla myös osittain toiminnallisia.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Subtance abuse/addiction Burnout Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Challenging life situation Difficulty sleeping Treatment of physical illness Personal growth and development Processing my past Challenges in parenting Anxiety towards social situations Phobia/fear Anger management To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Self-destructive thoughts
My professional background and knowledge

Psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen ja 2026 kognitiivinen.
Työterveyshoitaja, unihoitaja (Työterveyslaitos), Psykologian opinnot, Helsingin yliopisto
Kelan kuntoutuspsykoterapian sekä Kanta-Hämeen hyvinvointialueen palveluseteli palveluntuottaja.

First session price

45.00

Regular session price

95.00

Pricing details

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.