Heti (07/26) vapaana useita etäaikoja kokeneelle kriisi- ja traumapsykoterapeutille. Elokuusta -26 palaan vastaanotolle. Olen työskennellyt psykoterapeuttina yli 15 vuotta ja tätä ennen ollut pitkään psykologina nuorisopsykiatrisella poliklinikalla eli myös nuoret asiakkaat tervetulleita.
Psychotherapeutic Orientation
Crisis and trauma
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Body-oriented psychotherapy
Mindfulness
About me as a therapist
Olen terapeuttina saanut positiivista palautetta aktiivisuudestani sekä myötätuntoisesta ja ymmärtävästä lähestymistavasta. Etenen kuitenkin asiakkaan ehdoilla. Määrittelen yhdessä asiakkaan kanssa terapian tavoitteet ja tarkastelen etenemistä säännöllisesti. Käytän tilanteen mukaan muutamia kyselyitä, kehopainotteisia ja mindfulness -harjoitteita. Olen tehnyt sekä pitkiä terapioita että kriisityötä akuuteissa tilanteissa.
About my therapy sessions
Istuntojen keskiössä on keskustelu ja asioiden tutkiminen yhdessä. Usein terapiaa päädytään jonkinlaisen tunteisiin liittyvien ongelmien vuoksi, joten tunteiden tunnistaminen ja niiden ymmärtäminen ja säätely ovat. Käytän paljon fläppitaulua, jonka avulla pyrin havainnollistamaan tunteiden, ajatusten, toiminnan ja kehon.välisiä yhteyksiä. Näin työskentely ei nojaa vain sanoihin ja asiakkaat saavat usein oivalluksia ”nähdessään” miten asiat vaikuttavat toisiinsa. Kotiharjoitteita saa halutessaan, mutta niistä sovitaan aina yhdessä. Joissakin ongelmissa olennaista on myös se mitä terapiahuoneen ulkopuolella tapahtuu, esim. sosiaalinen jännitys / ahdistus ei ratkea yksin vastaanotolla.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksAnger managementProcessing my pastChallenging life situationSelf-destructive thoughtsPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen toiminut psykoterapeuttina yli 15 vuotta ja tätä ennen noin 10 vuotta psykologina nuorisopsykiatrian poliklinikalla. Vaikka valtaosa asiakkaistani on aikuisia, minulla on vankka kokemus myös työskentelystä nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Tämä kehitysvaihe kiinnostaa minua ja koken, että sen ymmärtäminen antaa eväitä ymmärtää myös vasta aikuisena esiin tulevia mielenterveyden ja jaksamisen haasteita. Useimmat asiakkaat hakeutuvat terapiaan mielialaoireiden, (työ)uupumuksen, unettomuuden ja ihmissuhdepulmien (nyt tai menneisyydessä) vuoksi, joten näiden hoitamisesta on kertynyt eniten kokemusta ja osaamista. Minulla on myös työnohjaajan pätevyys ja otan asiakkaita työnohjaukseen yksilökäynneille.
Client group
Valtaosa asiakkaistani on työssäkäyviä aikuisia, mutta minulla on pitkä kokemus myös nuorten kanssa työskentelystä. Olen kiinnostunut laajasti elämän eri pulmatilanteista ja mieltä kuormittavista haasteista.
Additional information
07/2026: minulla on tällä hetkellä useampia vapaita päivä aikoja.
First session price
100.00
Regular session price
100.00
Pricing details
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
