Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni täysin omana itsenäsi. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus mielenterveystyöstä eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Olen koulutukseltani psykiatrinen sairaanhoitaja ja kognitiivinen psykoterapeutti. Minulla on tilaa muutamalle asiakkaalle syksyllä 2025.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
About me as a therapist
Olen terapeuttina aktiivinen, lempeä ja tutkiva. Työssäni tärkein lähtökohta on arvostava ja läsnä oleva kohtaaminen. Minulle on tärkeää hyvä yhteistyösuhde välillämme. Sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija ja yhdessä voimme tutkivan yhteistyösuhteen avulla tarkastella elämäsi haasteita. Tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään omaa käyttäytymistäsi paremmin ja sen myötä kehittää itsetuntemustasi ja elämänlaatuasi.
About my therapy sessions
Terapiatyöskentelyn aloittamiseksi riittää halu tutustua omaan itseen paremmin. Terapiatyössäni käytän kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Ensimmäisillä käyntikerroilla teemme yhdessä käsitteellistämistä eli hahmotelman mistä ongelmissa on kyse. Yhdessä sovimme terapian tavoitteet ja asiat joihin toivot elämässäsi muutosta. Käytännön terapiatyöskentely aloitetaan sillä, että kerrot jostakin pulmallisesta tilanteesta ja sen jälkeen tarkastelemme kuin kaksi tutkijaa mistä on kyse. Autan sinua pohtimaan kanssani ajatuksiasi, tunteitasi, käyttäytymistäsi ja kehollisia tuntemuksiasi.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleEating disordersAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingHurting yourselfTreatment of physical illness
My professional background and knowledge
Olen psykiatrisena sairaanhoitajana tehnyt psykiatrista hoitotyötä yli 20 vuotta nuoriso- ja aikuispsykiatrian parissa osastoilla ja avohoidossa. Minulla on laaja osaaminen psykiatrian eri osa-alueista.
Client group
Työskentelen mielelläni aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Minulle erityisen tuttuja teemoja ovat masennus- ja ahdistusoireet, kaksisuuntainen mielialahäiriö, OCD, itsetuntoon liittyvät pulmat ja elämänkriisit.
